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網(wǎng)上測抑郁癥靠不靠譜?

2016-09-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日前,四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副主任邱昌建對一份名為“Medsci”醫(yī)學公式的問卷進行了分析。這份問卷有20個測試問題,包括情緒是否沮喪、睡眠是否穩(wěn)定、是否對未來感到沮喪等問題。。邱昌建表示,這些自測問卷有一定的依據(jù)

  近日,喬任梁因抑郁癥自殺的悲劇引發(fā)了大眾對于抑郁癥的關注,一時間,大量的抑郁癥患者被扒了出來,從普通百姓到明星藝人、國家高官,無論哪個群體,似乎都逃脫不了抑郁癥的魔咒。據(jù)世衛(wèi)的統(tǒng)計,全球有超過一億人患抑郁癥且數(shù)目持續(xù)增長。有些人擔心自己患有抑郁癥但又由于各種原因不去找專業(yè)的醫(yī)生進行診查,而是去網(wǎng)上查找各種“抑郁癥測試題”來自行診測。這種網(wǎng)上測試到底靠不靠譜?

  日前,四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副主任邱昌建對一份名為“Medsci”醫(yī)學公式的問卷進行了分析。這份問卷有20個測試問題,包括情緒是否沮喪、睡眠是否穩(wěn)定、是否對未來感到沮喪等問題。

  邱昌建表示,這些自測問卷有一定的依據(jù),可以作為抑郁情緒的判斷線索,當然,也不排除部分因環(huán)境影響容易對號入座的因素,所以對于自評分數(shù)較高的群眾,需要進一步到醫(yī)院接受專業(yè)評估確診,不能簡單地與疾病劃等號。

  長期軀體不適要當心抑郁癥

  調查顯示,我國至少有50%的抑郁癥患者未能得到及時的治療,造成這種現(xiàn)象的一個重要原因是大家對抑郁癥的識別率較低,難以發(fā)現(xiàn)抑郁癥的出現(xiàn)。

  抑郁癥的核心癥狀就是——喪失了快樂與希望,具體表現(xiàn)為情緒低落、興趣缺乏、喪失樂趣,以上反常的癥狀持續(xù)兩周以上就要及時就診。另外,要特別注意的是,如果長期出現(xiàn)不明原因的軀體不適,例如頭痛、肩背痛、胸悶心慌、食欲減退、性欲減退、疲乏無力、失眠等,就要警惕是否是抑郁癥找上門了。

  據(jù)了解,在全國各地接診的抑郁癥患者中,有不少是性格開朗、友善能干之人,很難將他們與“抑郁癥”聯(lián)系起來,但是長期不明原因的軀體不適是他們患有抑郁癥最“誠實”的表現(xiàn)。

  怎么應對抑郁癥?

  很多人認為抑郁癥只是“一時想不開”,多出去走走散散心就可以恢復。其實,抑郁癥的治療遠沒有這么簡單。對于只是抑郁情緒的人群來說,自我開解、參與社交活動、心理治療等或許都是良方。但真正的抑郁癥治療,通常需要藥物的幫助。

  雖然抗抑郁藥屬于精神類處方藥,但實際上藥店也能買到。而且要注意,你不能是覺得自己抑郁了,就翻查資料自行診斷買藥服用,而是一定要找??漆t(yī)生鑒別診斷。

  抑郁癥被比作“心靈感冒”,很多人也因此認為,抑郁跟感冒一樣,癥狀消失了就該停藥。但實際上,抑郁癥一般用藥2-3個月就能發(fā)揮作用,病情緩解,患者感覺我都好了為什么還要吃藥,結果停藥三個月、半年,又發(fā)作了。其實應該知道的是,抑郁癥是慢性病,有腦功能神經(jīng)遞質的紊亂,第一次發(fā)作時,3個月病情緩解后,還要繼續(xù)用藥9個月到一年鞏固,再逐步減藥,整個療程要持續(xù)一年半,才能真正完全停藥。一般來說,抑郁癥有50%的幾率會第二次發(fā)作,所以為了預防復發(fā),用藥療程一定要夠。如果第二次發(fā)作的話,服藥就要持續(xù)3年以上。如果發(fā)作3次,幾乎就要終身服藥。

  抑郁癥不是不治之癥,如果早發(fā)現(xiàn)并且對癥治療,臨床治愈率達80%以上。

 

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