有的人在入睡后，會在不知不覺中磨牙，這在醫(yī)學上來說，叫做磨牙癥。不過，大家可不能小看了磨牙，磨牙的問題通常發(fā)生在兒童身上，如果你已經(jīng)是一個成年人，還被家人反映有磨牙的狀況，就要及時的進行心理治療了。

　　口腔生理學家與心理學家認為，口腔是人體首先興奮的源點，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今社會不僅競爭激烈，而且人們的生活節(jié)奏也不斷加快，每個人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力，其中最有效的方法就是體力運動和精神轉(zhuǎn)移，有些人則表現(xiàn)為磨牙。

　　國內(nèi)外許多學者對磨牙癥的發(fā)病機理進行大量研究后認為，成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機理更為復雜。許多學者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中，心理因素往往占據(jù)首要位置，當人為逃避潛意識的心理壓力時，夢中或睡眠中會磨牙。據(jù)不少學者觀察，磨牙是心理受挫的表現(xiàn)之一，是患者必須就診心理門診的依據(jù)。

　　心理學家還認為，磨牙癥是由于無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現(xiàn)的心理狀況是一種受挫和不滿意。

　　許多學者的調(diào)查和分析結(jié)果還表明，磨牙癥患者較非磨牙癥者的悲觀情緒更為嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。

　　綜上所述，如果偶爾磨牙對于身心可能并不存在多大的影響。但是如果成人長期磨牙，或者每次磨牙的時間都很長，就可能是一些心理健康問題或生理疾病導致的。因此，成年人有磨牙癥狀的，應該考慮自己是否存在心理障礙，積極的進行調(diào)適解決。