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日常飲食的注意事項

2016-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以清淡的食物為主,少食油膩、辛辣、生冷及堅硬食物,還有糖類等高熱量食物。另外多吃海產(chǎn)品也是很有好處的,但是注意不要給患者刺激性食物。

  精神病患者日常生活中飲食有哪些注意事項?

  精神病患者的飲食問題是精神病患者家屬擔(dān)心的問題之一,精神病患者忌食的食物也有很多,如果不留心食用了的話,使患者病情加重,那就是非常讓人揪心的。那么,精神病患者在日常生活中應(yīng)該多吃點什么,應(yīng)該少吃點什么。針對這個問題治療精神病最好的醫(yī)院是石家莊長征精神??漆t(yī)院精神科專家做了如下的講述:

  一,以清淡的食物為主,少食油膩、辛辣、生冷及堅硬食物,還有糖類等高熱量食物。另外多吃海產(chǎn)品也是很有好處的,但是注意不要給患者刺激性食物。

  二,多吃水果蔬菜,有些抗精神病藥物會使患者消化不良導(dǎo)致便秘,而水果蔬菜中的粗纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化。另外,不要隨意進(jìn)補一些人參之類的補品。

  三,大豆類和粗糧類,食品含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣及維生素B1、不飽和脂肪酸等人體必需的物質(zhì),據(jù)研究發(fā)現(xiàn),患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其粗糧等食品,不僅可以補充以上人體需要的維生素營養(yǎng),而且還可以防止食用過多的肉類給身體帶來的不利影響。精神病患者需要補充大量的鈣質(zhì),而奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,是極好的補鈣食品。

  四,盡量避免食用牛肉、羊肉、深水海產(chǎn)品等,因為這些容易誘發(fā)精神病。平時可以多吃魚肉、蛋類、瘦肉等食物,因為魚肉中所含的不飽和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。而蛋類和瘦肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì),有利于補充患者體內(nèi)植物蛋白質(zhì)中賴氨酸的不足。多吃動物肝臟也是比較好的,其中含維生素A極為豐富。

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