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老年人每天解字謎可有效預(yù)防老年癡呆癥

2016-02-11 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:簡(jiǎn)單地做些活動(dòng),如園藝、字謎等,或者制作點(diǎn)心和唱歌,都有助于保持大腦的健康,甚至可以延緩老年癡呆癥患者的病情。

  俗話說(shuō)勤能補(bǔ)拙,而對(duì)于預(yù)防老年癡呆癥,常玩玩縱橫字謎可以有效預(yù)防老年癡呆。

  據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》最新報(bào)道稱,研究顯示,每天保持身心忙碌2小時(shí)是預(yù)防癡呆癥的有效方式。簡(jiǎn)單地做些活動(dòng),如園藝、字謎等,或者制作點(diǎn)心和唱歌,都有助于保持大腦的健康,甚至可以延緩老年癡呆癥患者的病情。

  研究的作者亞歷山大大學(xué)的艾瑪教授認(rèn)為,通過(guò)實(shí)驗(yàn),堅(jiān)持這樣做,可以將老年癡呆患者的認(rèn)知功能下降推遲至少一年。

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