目前老年癡呆癥的病因尚不明確，公認的誘發(fā)因素主要包括遺傳和環(huán)境等，腦外傷和吸煙、缺乏教育等因素，也會導致老年癡呆癥。因此預防老年癡呆，可以從以下方面著手：

　　改善勞動環(huán)境。如病毒感染使腦部化學物質(zhì)發(fā)生變化、紊亂等并導致癡呆，因此勞動中要做好防護。

　　忌酒、戒煙，做好飲食調(diào)節(jié)。既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6，維生素C和維生素E，這些對老年人都很重要。定期體檢，尤其要重視腦認知功能的檢查。

　　保持精神愉快，利于長壽及精神健康，并安排好生活與學習。即使到了老年，也要堅持學習新知識，保持與社會的廣泛接觸，因此老人要在思想上、物質(zhì)上做好退休的準備，豐富的生活內(nèi)容、廣泛的興趣和愛好，不僅可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。

　　戶外活動。較持續(xù)、相對慢的運動項目適合老年人，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。

　　馮飛特別強調(diào)：“老年癡呆不只是由生理原因引起，老年的生活方式和孤獨也是導致老年癡呆的重要原因。給老年人一個健康的生活環(huán)境和良好的生活心態(tài)，是預防老年癡呆的最好辦法。年輕人要多抽空陪陪年老的父母，不要讓他們感到寂寞孤單。”

　　另外，由于老年癡呆有一定的家族遺傳性，因此年輕人也不能掉以輕心，要從日常生活中的點滴注意，勤用腦，防止腦外傷和腦缺氧，預防老年癡呆的發(fā)生。