老年癡呆癥的危害很大,老年人因此而無(wú)法做到生活方面的自理,甚至危及到生命。老年癡呆癥預(yù)防是大家避免老年癡呆癥發(fā)生的根本措施,是保證老年人安享晚年的重要方法,那么,老年癡呆癥預(yù)防方法是什么?
1.常讀書(shū)、看報(bào)、寫(xiě)字、繪畫(huà),既可了解國(guó)家大事,獲取豐富的知識(shí),還能陶冶情操,延緩腦力衰老,是預(yù)防老年癡呆的方法。
2.預(yù)防老年癡呆要保持樂(lè)觀向上的情緒,多與外界交流,廣交朋友,多談心。勤用語(yǔ)言,能夠保持大腦思維靈活。
3.適當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂,含卵磷脂豐富的食物有蛋黃、豆制品、動(dòng)物肝臟等。還可用補(bǔ)腎健腦法,以增加記憶。預(yù)防老年癡呆要多吃對(duì)大腦健康有益的堿性食物。例如:茄子、芹菜、蘑菇、豆腐等。
4.積極防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂癥、糖尿病、腦中風(fēng),這也是預(yù)防老年癡呆的關(guān)鍵。這些疾病與老年性癡呆有相關(guān)或間接的關(guān)系。
5.預(yù)防老年癡呆要積極參加體育鍛煉,特別是增加上肢及手部的運(yùn)動(dòng),可增加腦部反應(yīng)的靈活性。
提高記憶力, 預(yù)防高血壓 ,預(yù)防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價(jià): ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預(yù)防感冒,呵護(hù)心腦血管健康,預(yù)防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥179降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥134輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥72補(bǔ)氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥19.5活血化痰,補(bǔ)腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò)證。癥見(jiàn)近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對(duì)老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià): ¥265本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥23