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如何自測抑郁癥?

2015-11-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨2-3點便醒來,再難入睡).早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.

  抑郁癥打亂了許多人的正常生活,許多患者長期被抑郁癥困擾著。還有一些人總是懷疑自己得了抑郁癥,但是又不確定,您知道如何測試抑郁癥嗎?接下來我們就來教您一些關(guān)于如何測試抑郁癥的知識。

  人與人各有不同,從而抑郁癥癥狀也因人而異。以下一種或多種癥狀你聽起來很熟悉嗎?

  幾乎每一天都情緒抑郁。

  抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。

  在你的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。

  抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。

  你可能常常感到胸悶,心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。

  胃口改變。

  抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。

  睡眠問題。

  許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨2-3點便醒來,再難入睡).早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.

  另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。

  焦慮或坐立不安。

  疲乏或s渾身無力。

  負罪感,無用感和無安全感。

  通過對上面的關(guān)于如何測試抑郁癥的知識介紹,如果您發(fā)現(xiàn)您自己或者身邊的人長時間有上述的幾種情況的話,就要引起一定的注意了,最好盡早到醫(yī)院去診斷,以便能夠及時的接受治療,避免使病情加重。

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