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打麻將真能預(yù)防老年癡呆?

2015-11-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當前在中老年人群中興起一股麻將風(fēng),棋牌室在背街小巷、居民小區(qū)內(nèi)是隨處可見。有人說打麻將可以預(yù)防“老年癡呆癥”,此說真有道理嗎?

  老齡化趨勢讓老年性癡呆患者數(shù)量增多隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,越來越多的老人變得年輕而又充滿了活力。但是請不要忘記:在不久的將來,我國將進入老齡社會。同時伴隨著一個不可忽視的問題——老年癡呆癥的發(fā)病率在逐年增高。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn):我國北方患老年癡呆的平均年齡為75、76歲,患血管性癡呆的年齡多在68歲左右。65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達5%以上,而到80歲,此比率就上升到15-20%。

  當前在中老年人群中興起一股麻將風(fēng),棋牌室在背街小巷、居民小區(qū)內(nèi)是隨處可見。有人說打麻將可以預(yù)防“老年癡呆癥”,此說真有道理嗎?

  據(jù)有關(guān)專家指出:打麻將并不能有效預(yù)防“老年癡呆癥”,而且打麻將愈多,還會增加過度疲勞,導(dǎo)致腦中風(fēng)的危險。

  新加坡國立大學(xué)最新的一項研究顯示,逛街可以延緩55歲以上的人患上老年癡呆癥,而且比打麻將和運動更有效。國大的這項研究,獲得了國際老年精神病學(xué)會獎。新加坡國大研究人員用了兩年的時間,針對1635名55歲到92歲的老年人進行調(diào)查研究。結(jié)果顯示:逛街、準備餐飲、閱讀以及聽音樂,能降低患上老年癡呆癥的幾率高達6成。如果參加老年俱樂部的活動或者打麻將,則能降低3成。如果參加體能活動,比如游泳、跑步,則只是兩成。

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