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什么?逛街居然可以預(yù)防老年癡呆

2015-11-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:但是,正如1994年11月5日,里根披露自己患了老年癡呆癥,并希望公眾能夠?qū)@種病癥進行了解認(rèn)識的期望一樣,經(jīng)過多年的努力,人們也進行了不少研究,發(fā)現(xiàn)了許多可以延緩與降低老年癡呆的辦法。

  老年癡呆會讓老人行動出現(xiàn)遲緩、意識逐漸模糊、記憶逐漸衰退,最后變成對外界一無所知的狀態(tài)。因此人們一直在尋找老年癡呆的治療辦法,但是卻一直收效甚微。

  但是,正如1994年11月5日,里根披露自己患了老年癡呆癥,并希望公眾能夠?qū)@種病癥進行了解認(rèn)識的期望一樣,經(jīng)過多年的努力,人們也進行了不少研究,發(fā)現(xiàn)了許多可以延緩與降低老年癡呆的辦法。而近日,新加坡也為老年癡呆的預(yù)防作出了一份新貢獻。這是怎么一回事呢?

  逛街可以預(yù)防老年癡呆

  原來,新加坡國立大學(xué)公布了一項關(guān)于老年癡呆癥的最新研究成果。在報告中他們指出,逛街可以延緩55歲以上的人患上老年癡呆癥,而且比打麻將和運動更有效。而國大的這項研究,獲得了國際老年精神病學(xué)會獎。

  據(jù)了解,新加坡國大研究人員用了兩年的時間,針對1635名55歲到92歲的老年人進行調(diào)查研究。結(jié)果顯示:逛街、準(zhǔn)備餐飲、閱讀以及聽音樂,能降低患上老年癡呆癥的幾率高達(dá)6成。如果參加老年俱樂部的活動或者打麻將,則能降低3成。如果參加體能活動,比如游泳、跑步,則只是兩成。

  因此,專家也呼吁無論是老人還是中年人,要預(yù)防老年癡呆癥,應(yīng)該多進行逛街這樣的活動,而不是終日待在家中。

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