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吃太飽會怎樣?盤點因吃太飽招來的疾病

2015-10-23 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日本科學家研究發(fā)現,大約有30%-40%的老年癡呆病人,在青壯年時期都有長期飽食的習慣,因此,為了預防老年癡呆,年輕時請不要吃太飽。

  你有沒有想過,吃太飽會怎么樣?在日常生活中,相信很多朋友都有過吃太飽肚子脹的經歷。我們平常都說吃飯要吃個七八分飽,吃太飽是很容易得病的。

  吃太飽會怎樣?盤點因吃太飽招來的疾病

  1、老年癡呆

  日本科學家研究發(fā)現,大約有30%-40%的老年癡呆病人,在青壯年時期都有長期飽食的習慣,因此,為了預防老年癡呆,年輕時請不要吃太飽。

  2、骨質疏松

  專家稱,長期飽食易使骨骼過分脫鈣,患骨質疏松的概率會大大提高。

  3、胃病

  人的胃始終處于飽脹狀態(tài),會導致胃部炎癥,出現消化不良癥狀,還可能發(fā)生胃潰瘍等疾病。

  4、肥胖

  吃太飽首先想到的是體重增加。專家表示,經常飲食過飽會導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發(fā)高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病。

  5、急性胰腺炎

  專家指出,晚餐吃得過好過飽,加之飲酒過多,很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

  6、失眠

  晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的波浪擴散到大腦皮質其他部位,誘發(fā)或加重失眠。

  7、腸道疾病

  專家指出,脂肪堵塞在腸道里會造成腸阻塞,造成大便黑色、帶血。

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