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治療癡呆從腦部訓(xùn)練開始

2015-10-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癡呆患者一定要勤于動腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常用腦,常做有趣的事,可保持頭腦靈敏,鍛煉腦細胞反應(yīng)敏捷度,整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。

  腦部是神經(jīng)系統(tǒng)最發(fā)達也是最密集的地方,如果腦部受到了創(chuàng)傷或病癥感染,那么神經(jīng)系統(tǒng)就會產(chǎn)生疾病。癡呆癥是其中的佼佼者,對于老年人來說,此病更是泛濫。那么,癡呆的治療要如何進行呢?

  有關(guān)專家說到,癡呆的治療可以從腦部訓(xùn)練開始,這種訓(xùn)練要從智力訓(xùn)練與精神調(diào)養(yǎng)做起。

  首先,智力訓(xùn)練:

  癡呆患者一定要勤于動腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常用腦,常做有趣的事,可保持頭腦靈敏,鍛煉腦細胞反應(yīng)敏捷度,整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書,學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,可活躍腦細胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對維護腦力有益。和朋友談天,打麻將、下棋等,都可激蕩腦力,刺激神經(jīng)細胞活力。

  其次,精神調(diào)養(yǎng):

  人們常說,“笑一笑,十年少”,這說明精神之凋養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣。癡呆患者一定要注意保持樂觀情緒,應(yīng)節(jié)思慮、去憂愁、防驚恐,要寧靜無懼,恬淡虛無,與世不爭,知足常樂,清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑,內(nèi)不存情感的激擾。這樣氣血調(diào)和,健康不衰。癡呆患者應(yīng)注意維持人際關(guān)系,避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥,避免精神刺激,以防止大腦組織功能的損害。另外,家庭和睦可以保持癡呆患者心情愉快,能增強抗病能力。

  由此看來,治病不見得必須使用藥物,像癡呆癥這樣的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,藥物治療無法起到即時見效的作用,長期使用肯定還會有副作用。所以,上述內(nèi)容中的腦部訓(xùn)練治療是比較理想的,希望大家能著重關(guān)注。

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