雖然老年癡呆癥發(fā)病率逐年增高，但老年人也不必過(guò)度擔(dān)心，老年癡呆癥是可以預(yù)防的。根據(jù)老年癡呆癥的發(fā)病原因主要為神經(jīng)系統(tǒng)功能損傷，做到好以下幾個(gè)預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)功能損傷的措施，就能達(dá)到預(yù)防老年癡呆癥的目的。
一、防止動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化是導(dǎo)致老年癡呆癥的常見(jiàn)疾病，動(dòng)脈硬化使得腦組織的供血減少，會(huì)加快腦的退化，老年人可常吃一些健脾補(bǔ)腎類(lèi)食品，如山藥、大棗、薏米，這些食物能降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
二、注意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練
人體和機(jī)器一樣，機(jī)器長(zhǎng)期不用也會(huì)生銹，人如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、不動(dòng)腦，身體機(jī)能與腦功能都會(huì)退化，老年人平時(shí)應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
三、注重精神調(diào)養(yǎng)
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不良的情緒，如抑郁、憂慮等是老年癡呆癥的誘因之一，老年人要注重調(diào)養(yǎng)七情之氣，保持樂(lè)觀情緒，減少憂愁和煩惱。
四、加強(qiáng)鍛煉
通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，平時(shí)可以進(jìn)行一些自己喜愛(ài)的、力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、爬山等活動(dòng)。
五、起居飲食要有規(guī)律
強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、兩低和兩戒”，即定時(shí)、定量、定質(zhì);高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒煙、戒酒。老年人可多吃些魚(yú)類(lèi)食品，適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)維生素E。
祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥15祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥9行氣活血，舒筋止痛。用于跌打損傷，筋骨疼痛。
健客價(jià)： ￥6用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià)： ￥99用于治療顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥，并可用于帕金森氏綜合癥的治療。
健客價(jià)： ￥22用于治療顱腦損傷或腦血管意外引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià)： ￥42用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià)： ￥34用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià)： ￥331.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化膿性腦膜炎，精神病。
健客價(jià)： ￥451、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。
健客價(jià)： ￥20用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià)： ￥35用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià)： ￥24用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià)： ￥67提高記憶力， 預(yù)防高血壓 ，預(yù)防老年癡呆，改善耳鳴眩暈。
健客價(jià)： ￥135有助于心血管健康，提高抵抗力，預(yù)防感冒，呵護(hù)心腦血管健康，預(yù)防老年癡呆，延緩衰老等。
健客價(jià)： ￥179本品用于： 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎
健客價(jià)： ￥48消腫散瘀，舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥6消腫散撩，舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥3
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