恐懼是件很好玩的事兒。

　　假設你身處一個可怕的環(huán)境，你正面對著一只熊，那么你的心情我們很容易理解。你害怕了，而且你知道是什么引起的恐懼——身體健康受到明確威脅。

　　恐懼是因為你想確保安全。你多么想趕快逃離這只熊，恐懼迫使你采取行動。

　　若涉及到“關系”，恐懼就有點難以確定了。你并不十分恐懼你的生活，你很可能沒有如此強烈的本能反應，但是恐懼一樣存在。

　　我們發(fā)現(xiàn)“對親密關系的恐懼”傾向于兩個特點。并且兩者都有同樣目的：確保安全。不幸地是，他們也讓你遠離了那親密的甜蜜的關系。

　　讓我們看看這是怎么一回事兒。

　　害怕被拋棄

　　大多數(shù)人對此都很熟悉。身處一段守承諾且有愛的關系中同時也包含了風險。充分了解一個人，與TA創(chuàng)造親密關系可能會受傷。從你對一個人許下承諾并給予愛的那刻起，你也把你的心對“可能被拋棄”敞開了。

　　這里的威脅很清晰：心痛。這就是“恐懼”讓你安全的辦法——如果你不靠近，就沒有什么可害怕的。

　　害怕被束縛

　　正如你真誠地想擁有一段持久的戀愛關系，你也害怕著這將會帶走你的自由。

　　“另一半”這種說法實際上會從心理導致我們恐懼進入一段關系——它表示我們某種意義上來說是不完整的，直到我們找到另一半，這會讓人覺得必須要向一筆大型交易妥協(xié)。

　　單身意味著自由——你可以支配你的時間，決定你要先做什么。而一段親密關系的前景代表了另一種威脅：個體、人身自由、個人空間的喪失。

　　如何知道你是不是存在這些恐懼？

　　“被拋棄”及“被束縛”的恐懼表現(xiàn)在很多方面。有時候，人們對伴侶很挑剔，他們會檢查整個約會過程。還有些人會對一段關系抱有不必要的期待，又或者在一段關系中不經(jīng)意地制造緊張的氛圍。

　　更夸張的是：這兩種恐懼喜歡一同而來。

　　我們真的想擁有一段關系，但我們同樣害怕被拋下或是迷失自我。怪不得找到一個好伴侶并創(chuàng)造一段健康的關系就像盲目射擊一樣難。

　　但是一旦你消除了這些恐懼，你不被他們束縛，愛就會像你滾滾而來，而且你還不想去阻止它。

　　對親密關系的恐懼通常是遺傳的。我們在小時候學到了，他們就跟著我們到了成年。沒有什么會像愛情一樣能最深程度地觸發(fā)這些恐懼。

　　一旦你確定了自己的恐懼并消除了他們，你就創(chuàng)造了一個你渴望的轉變：一段無懼的關系伴隨著滿溢的愉悅、聯(lián)系和熱情。

　　恐懼“被拋棄”或者“被束縛”是沒有必要的。當你最終處在一段正確的關系中，你就會知道什么是完完全全的安全感。在保持自己的個性，尊重自己和對方的同時，你會感覺到與你的伴侶的密切聯(lián)系。

　　這會是一種美味的感覺。

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