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預防精神病哪些方法有效

2015-07-08 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從兒童時期就進行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開朗,樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質。不要過于溺愛,要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個性,以增強適應社會環(huán)境的能力。這就屬于精神病的預防方法。

   預防精神病哪些方法有效?目前精神病的發(fā)病率不斷的上升,導致這一現象的原因有很多,也很復雜,常見的因素就是社會環(huán)境因素、個人心理因素等,其中青年朋友是該病的高發(fā)人群,因此要特別的對該病進行預防,下面我們請專家為大家介紹一下預防方法。

 
  1、從兒童時期就進行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開朗,樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質。不要過于溺愛,要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個性,以增強適應社會環(huán)境的能力。這就屬于精神病的預防方法。
 
 
  2、精神病的預防還有工作勞動之余,多學習科學文化知識,破除封建迷信思想,加強政治時事學習,不斷提高政治思想覺悟,樹立正確的人生觀。適當參加文體活動,戒除煙酒等不良嗜好。
 
  3、在社會生活中,要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關系,碰到問題正確對待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,及時的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。這些精神病的預防是較為常見的。
 
  預防精神病哪些方法有效?預防精神病,調節(jié)自己的心理很重要,尤其是壓力過大的朋友,應該適當的減小自己的壓力,多參加一些娛樂活動,多去戶外活動一下,可以放松心情,對健康有好處。
(實習編輯:潘熾彬)
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