據(jù)相關(guān)方面的權(quán)威專家介紹,精神科專家們發(fā)現(xiàn),性格內(nèi)向、意志薄弱、自控能力差、無(wú)主見(jiàn)、隨大流、好爭(zhēng)強(qiáng)、易激動(dòng)的人,以及學(xué)習(xí)壓力大、心靈空虛的人最容易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴心理。一旦產(chǎn)生心理依賴,這些人就總是無(wú)法抵抗網(wǎng)絡(luò)的誘惑。青少年由于自制力差,網(wǎng)絡(luò)成癮尤其突出。
專家認(rèn)為,心理治療是最佳的治療方法。
首先,尋找你迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因,以及因迷戀上網(wǎng)而受到的損失,比如失去重要的人和事。找出原因后,將原來(lái)的上網(wǎng)時(shí)間錯(cuò)開(kāi),打亂原有的心理秩序;上網(wǎng)前和下線時(shí)進(jìn)行心理暗示(如:上啦,這段時(shí)間是我的;下啦,還有重要的事等著我呢);每天和家人、朋友交流15分鐘;通過(guò)各種渠道傾聽(tīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)迷戀否定的聲音;尋求替代性愛(ài)好,如參加各種體育或戶外運(yùn)動(dòng)。
總之,心理治療網(wǎng)癮的方法還有很多,但是心理療法的選擇必須根據(jù)上網(wǎng)成癮者的自身具體狀況而定。針對(duì)由于不同原因?qū)W(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴心理、不同年齡段甚至不同性別的成癮者應(yīng)該采取不同的心理治療方式,有的放矢的進(jìn)行治療,使他們盡早擺脫網(wǎng)癮的困擾。
?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)
溫經(jīng)散寒,祛風(fēng)逐濕,化瘀消腫,舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪,痹阻經(jīng)絡(luò)所致 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎和各類退行性骨關(guān)節(jié)病。
健客價(jià): ¥40抗癲癇藥。用于單一常規(guī)抗癲癇藥治療無(wú)效的頑固性癲癇大發(fā)作。
健客價(jià): ¥22有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥34殺菌,止癢。適用于趾癢、皮膚滋癢、一般癬疾。
健客價(jià): ¥3增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥392.88用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià): ¥19疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱、頭痛,咳嗽音啞,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥14.4用于口腔炎、咽炎等的口腔消毒防腐。
健客價(jià): ¥12主要用于15歲以下兒童,以緩解視疲勞和慢性結(jié)膜炎或伴有結(jié)膜充血者。
健客價(jià): ¥23.5用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià): ¥5.9用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià): ¥55用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià): ¥92解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥5.5潤(rùn)肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客價(jià): ¥15.5清肺熱,潤(rùn)燥止咳。用于干咳,久咳。
健客價(jià): ¥18.5散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥116解毒化腐,用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥7.8補(bǔ)腎強(qiáng)心,壯陽(yáng)通痹。用于陽(yáng)痿遺精,筋骨痿軟,胸悶頭暈,氣短乏力,風(fēng)濕痹痛等(也用于性機(jī)能減退的陽(yáng)痿遺精,也可用于冠心病,更年期高血壓,胸悶氣短及風(fēng)濕癥)。
健客價(jià): ¥128改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥52退熱消炎,清胃利便。用于頭痛牙痛,口舌生瘡,暴發(fā)火眼、咽喉腫痛、大便不通,煩燥口渴。
健客價(jià): ¥25滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥38滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥36溫腎補(bǔ)氣,益精助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽(yáng)萎不舉等癥。
健客價(jià): ¥28溫腎補(bǔ)氣,益精助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽(yáng)萎不舉等癥。
健客價(jià): ¥59