樹立正確的戀愛安全心理觀的方法介紹如下：

　　1、樹立正確的戀愛觀

　　(1)提倡志同道合的愛情：在戀人的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應(yīng)該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和sexy的有機(jī)結(jié)合。

　　一般情況下，異性感情的發(fā)展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發(fā)展的，當(dāng)一個(gè)男性成為一個(gè)女生心中任何人都不能代替的角色時(shí)，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長(zhǎng)的過程中，愛情就會(huì)產(chǎn)生和發(fā)展。

　　(2)擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系：應(yīng)該把事業(yè)放在首位，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。因?yàn)槭聵I(yè)是價(jià)值感的主要支柱。當(dāng)把愛情視為生命的唯一時(shí)，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。當(dāng)愛情成為女性唯一的存在價(jià)值時(shí)，她本人就會(huì)失去人格的獨(dú)立和魅力，也很容易失去被愛的理由。

　　(3)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)：理解對(duì)方是為個(gè)人和對(duì)方營(yíng)造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現(xiàn)，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會(huì)全心全意愛他嗎？責(zé)任和奉獻(xiàn)則意味著個(gè)人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ)。

　　2、提高戀愛挫折承受能力：

　　戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯(cuò)覺、失戀等等戀愛心理挫折對(duì)心理承受能力就是一種考驗(yàn)。如果承受能力較強(qiáng)，就能較好地應(yīng)付挫折，否則就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛挫折承受能力對(duì)心理健康是非常重要的。

　　當(dāng)愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強(qiáng)理智感，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認(rèn)和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。

　　通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移，來減輕痛苦。

　　人對(duì)失戀的應(yīng)對(duì)方式反映了一個(gè)人心理成熟水平和戀愛觀。一個(gè)人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會(huì)使自己變得成熟起來。

　　通過上文對(duì)于心理電話中推薦的樹立正確的戀愛安全心理觀的方法的具體介紹，希望廣大讀者能夠?qū)ζ溥M(jìn)行了解，因?yàn)閼賽壑谐霈F(xiàn)的心理問題如果得不到好的解決，必然會(huì)對(duì)人們的身心健康帶來很大的傷害，因此，希望人們能夠按照上述方法樹立正確的戀愛觀，使自己享受健康快樂的戀愛生活。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃嘉振）