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怎樣預(yù)防電腦躁狂癥

2015-05-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對電腦莫名其妙地大動肝火,破口大罵,進而“拳打腳踢”,把鼠標和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上,常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。

   白領(lǐng)一族正悄然遭受一種叫“電腦躁狂癥”的折磨,不少白領(lǐng)人士的病情還十分嚴重。心理專家認為,這是現(xiàn)代人過分依賴高科技產(chǎn)品的負作用之一。

 
  對電腦莫名其妙地大動肝火,破口大罵,進而“拳打腳踢”,把鼠標和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上,常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。而少部分人則表示當電腦出現(xiàn)問題時,會突然感到口干舌燥,精神緊張恐慌,本該輕易解決的小問題卻不知所措,突然間不明白該怎樣下手。
 
 
  如果你有上述癥狀的話,你可能已經(jīng)患上“電腦躁狂癥”。醫(yī)生解釋說,城市人因為生活壓力大,工作節(jié)奏快等原因,患神經(jīng)官能癥的比例很高。其實電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種。使用電腦的人在連續(xù)注視屏幕一個小時后就應(yīng)休息一下。一般而言,這一病癥容易發(fā)生在脾氣急躁的人身上,如果平時注意主觀上克制自己容易動怒的傾向,則發(fā)病的可能也會大大減小。
 
(實習(xí)編輯:潘熾彬)
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