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怎樣預(yù)防電腦躁狂癥

2015-05-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)電腦莫名其妙地大動(dòng)肝火,破口大罵,進(jìn)而“拳打腳踢”,把鼠標(biāo)和鍵盤(pán)亂砸亂扔。部分人還會(huì)不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上,常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。

   白領(lǐng)一族正悄然遭受一種叫“電腦躁狂癥”的折磨,不少白領(lǐng)人士的病情還十分嚴(yán)重。心理專(zhuān)家認(rèn)為,這是現(xiàn)代人過(guò)分依賴(lài)高科技產(chǎn)品的負(fù)作用之一。

 
  對(duì)電腦莫名其妙地大動(dòng)肝火,破口大罵,進(jìn)而“拳打腳踢”,把鼠標(biāo)和鍵盤(pán)亂砸亂扔。部分人還會(huì)不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上,常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。而少部分人則表示當(dāng)電腦出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),會(huì)突然感到口干舌燥,精神緊張恐慌,本該輕易解決的小問(wèn)題卻不知所措,突然間不明白該怎樣下手。
 
 
  如果你有上述癥狀的話,你可能已經(jīng)患上“電腦躁狂癥”。醫(yī)生解釋說(shuō),城市人因?yàn)樯顗毫Υ?,工作?jié)奏快等原因,患神經(jīng)官能癥的比例很高。其實(shí)電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種。使用電腦的人在連續(xù)注視屏幕一個(gè)小時(shí)后就應(yīng)休息一下。一般而言,這一病癥容易發(fā)生在脾氣急躁的人身上,如果平時(shí)注意主觀上克制自己容易動(dòng)怒的傾向,則發(fā)病的可能也會(huì)大大減小。
 
(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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