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治療抑郁癥有氧運(yùn)動有良效!

2015-04-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究人員讓這些患者每天踩腳踏車運(yùn)動半個小時,然后逐步加量,在一段時期內(nèi)對他們的情緒進(jìn)行監(jiān)測。在經(jīng)過10天之后,有6位患者稱他們的情緒大為必觀,其中包括5位藥物治療無效的患者。

  抑郁癥的治療方式和治愈率一向是抑郁癥患者和親人最關(guān)心的事情。不少人認(rèn)為,治愈一種疾病,就要從根本上擺脫它,就是既不用繼續(xù)吃藥,也不會再受到其傷害。但這種認(rèn)識并不全面。如果一個抑郁癥患者的癥狀消失了,而且社會功能恢復(fù)并保持良好,即使他仍需要通過服藥來維持療效、預(yù)防復(fù)發(fā),我們也可以視之為治愈。如果是在專科醫(yī)德國柏林自由大學(xué)研究人員對12名患有嚴(yán)重抑郁癥9個月以上而且藥物治療無效的中年患者進(jìn)行了跟蹤觀察。

       研究人員讓這些患者每天踩腳踏車運(yùn)動半個小時,然后逐步加量,在一段時期內(nèi)對他們的情緒進(jìn)行監(jiān)測。在經(jīng)過10天之后,有6位患者稱他們的情緒大為必觀,其中包括5位藥物治療無效的患者。兩位患者的情緒稍有改善,另外4人沒有變化。研究人員說,雖然這項(xiàng)試驗(yàn)的范圍很小,但它仍然具有重要的統(tǒng)計意義,表明鍛煉可以提供藥物無法提供的好處。指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療,至少70%首次發(fā)作的抑郁癥患者,可達(dá)到治愈的標(biāo)準(zhǔn),繼續(xù)為社會做貢獻(xiàn)。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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