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強迫癥有什么治療方法 快速治療強迫癥

2015-04-01 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者適宜多服用多種維生素,特別是維生素b、維生素c和維生素e,補充鈣鐵鋅硒,能夠有助于補充大腦皮層的養(yǎng)分,保持神經元的活動在一個適度的范圍內。

  強迫癥是大家都不會感到陌生的一種心理疾病,很多人都多多少少有一點此病。強迫癥會對患者的日常生活、工作、個人身心健康造成一定的影響,強迫癥患者多追求完美且有嚴重的疑心病,但由于過于劇烈而造成身心損害。那么,強迫癥有什么治療方法?下邊看看詳細介紹!

  一、音樂治療

  患者適宜多聽一些比較舒緩的音樂,能夠有效緩解精神的緊張和不安,有助于保持平和的情緒。

  二、加強鍛煉

  患者適宜加強身體鍛煉,多做一些有氧運動,能夠有效地減弱強迫癥帶來的危害。

  三、合理膳食

  患者適宜多服用多種維生素,特別是維生素b、維生素c和維生素e,補充鈣鐵鋅硒,能夠有助于補充大腦皮層的養(yǎng)分,保持神經元的活動在一個適度的范圍內。

  四、邏輯思維

  患者可以通過培養(yǎng)邏輯思維,特別是審辨式思維,能夠有效地緩解強迫情緒和強迫意向。

(實習編輯:潘熾彬)

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