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抑郁癥的治療方法有哪些

2015-03-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陽光及運(yùn)動也是一個抑郁癥的治療方法。多接受陽光對抑郁癥病人有利,因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可或多或少改善一個人的心情,活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。

  現(xiàn)在患上抑郁癥的人是越來越多,可能跟人們的生活方式有很大的關(guān)系。如果患上了抑郁癥務(wù)必要盡早進(jìn)行治療,否則當(dāng)抑郁癥病情嚴(yán)重的時(shí)候,可能帶來的危害就越來越大了。下面就為大家介紹一下抑郁癥的治療方法有哪些。

  第一個抑郁癥的治療方法是藥物治療,用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡,包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。

  心理治療是第二個抑郁癥的治療方法,主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣,可以從根本上解決問題。心理方面的治療,若問題較為輕微,可從電話咨詢或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。

  心理支持,對產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦,要利用母親、婆婆、醫(yī)護(hù)人員的育兒知識,使她在心理、育兒能力等方面得到支持。使產(chǎn)婦認(rèn)識到產(chǎn)后抑郁癥不會給自己或嬰兒帶來嚴(yán)重的不良后果,以減輕其心理壓力。在分娩前要防止局部或全身感染。盡量避免不良生活壓力或者負(fù)面事件對產(chǎn)婦的刺激。

  陽光及運(yùn)動也是一個抑郁癥的治療方法。多接受陽光對抑郁癥病人有利,因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可或多或少改善一個人的心情,活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。

  最后就是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個人生命的彩度與亮度。

  以上為各位詳細(xì)的講解了抑郁癥的治療方法有哪些,大家對于治療抑郁癥的方法應(yīng)該知道了吧?;忌狭艘钟舭Y之后,大家可以試試以上的方法進(jìn)行治療,希望能早日改善病情。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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