恐怖癥的預(yù)防從認(rèn)識開始

2015-03-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：精神的恐懼和緊張便是一種很自然的代償反應(yīng)，因為它調(diào)動體內(nèi)各種因素，使機(jī)體處于一個高度警醒水平的戒備狀態(tài)——應(yīng)激狀態(tài)。即戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)，以隨時應(yīng)付可能來自周圍環(huán)境的突然襲擊

　　正確認(rèn)識恐懼的利弊，關(guān)于恐懼癥的利弊你了解多少呢？近年來，恐懼癥關(guān)顧的人越來越多，嚴(yán)重影響了患者的生活。所以，我們一定要引起重視。那么，關(guān)于恐懼癥的利弊您了解多少呢?那就讓我們一起來探討關(guān)于恐懼癥的利弊吧!

　　正確認(rèn)識恐懼的利弊：

　　恐懼是一種痛苦的體驗，但并不完全是消極有害的，它跟機(jī)體的痛覺一樣具有自我防衛(wèi)保護(hù)作用。在危險場合下產(chǎn)生恐懼可促使我們迅速離開險境，顯然有利。

　　在黑暗的空曠中容易產(chǎn)生恐懼，這絕非僅僅是迷信的鬼怪觀念造成的。在黑暗中，從環(huán)境中獲取情報信息的主要途徑視覺失去了作用，這使我們對可能遭到的危險降低了分辨和防衛(wèi)的能力。

　　精神的恐懼和緊張便是一種很自然的代償反應(yīng)，因為它調(diào)動體內(nèi)各種因素，使機(jī)體處于一個高度警醒水平的戒備狀態(tài)——應(yīng)激狀態(tài)。即戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)，以隨時應(yīng)付可能來自周圍環(huán)境的突然襲擊。

（實習(xí)編輯：潘熾彬）

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