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風秘

中醫(yī)便秘分類--熱秘  
表現(xiàn)為大便干結(jié),小便短赤,面紅心煩或口干、口臭,腹?jié)M脹痛。此型病人應忌食辛辣厚味,因為此類食物多能“助火邪”、“耗真陰”,使津液虧少,大便燥結(jié)。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等均應少用。宜多用清涼潤滑之物,涼能清熱,潤能通腸,熱清腸潤則大便通暢。如蘋果、梨、黃瓜、苦瓜、蘿卜、芹菜、萵苣等都極相宜。 
中醫(yī)便秘分類--氣秘  
表現(xiàn)為排便困難,噯氣頻作,脅腹痞悶,甚則脹痛,大便或干或不干。此型患者應忌收斂固澀之品,因為收斂易使氣滯不暢,固澀能加重便秘,如白果、蓮子、芡實、栗子、石榴等皆應少用。而宜用能行氣軟堅潤腸之物。氣行則腑氣通,腸潤則大便暢。如橘子、香蕉、海帶、竹筍等可適當多用。《食醫(yī)金鑒》中郁李仁粥,適于氣秘者,頗有效驗??捎糜衾钊?0~15克,粳米100克,將郁李仁搗碎,同粳米煮粥,代早餐服食?! ?br /> 中醫(yī)便秘分類--虛秘  
氣虛者表現(xiàn)為面白神疲,雖有便意而臨廁努掙乏力,掙則汗出氣短,便后疲乏;血虛者,大便干燥,面色無華,心悸眩暈;陰虛者,大便干結(jié)如羊屎狀,形體消瘦,頭暈目鳴,腰膝酸軟或見顴紅盜汗。 

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