牙結(jié)石
刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑，個人口腔護(hù)理除刷牙外，還應(yīng)使用其他清潔工具：牙線、牙間隙刷等。潔牙后必須進(jìn)行認(rèn)真的個人口腔護(hù)理，保持口腔的清潔環(huán)境，否則及時經(jīng)常洗牙，牙結(jié)石也可以卷土重來。
牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉。所以應(yīng)該堅持刷牙，如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由口腔專業(yè)人士協(xié)助才能去除。
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