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風熱咳嗽

1.平時注意休息,加強鍛煉,感冒流行季節(jié)小心防護,不要到人口密集的公共場所,以免感染。
2.如出現(xiàn)風熱感冒的癥狀表現(xiàn),及時采取措施或到醫(yī)院診治,以防風感冒加重導致出現(xiàn)風熱咳嗽。
3.風熱咳嗽早期,忌用收斂鎮(zhèn)咳藥,若誤用可導致肺氣郁遏,外邪不能外達,反而造成慢性咳嗽,日久難愈。
4.風熱咳嗽飲食宜清淡為主,不宜嗜食辛辣肥甘滋膩,以免助熱生火,加重咳嗽。
5.藥膳
(1)蘆根粥鮮蘆根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味藥取汁,入米煮粥,待熟時加生姜,稍煮即可,具有清熱化痰、生津的功效。
(2)魚腥草涼拌生食新鮮的魚腥草100~200克,加入調(diào)料涼拌后食用,有清熱解毒、化痰的功效。
6.茶飲方可用金銀花泡水,金銀花可用至30~90克煎水代茶頻飲。能清熱解毒,凡屬肺熱咳嗽,包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者,均適宜用。
7.可根據(jù)季節(jié)選食梨、羅汗果、枇杷、無花果、荸薺等水果,可以清肺熱、化痰止咳。 

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