腎虛腰痛
1、適當參加力所能及的生產勞動和文體活動。
以便刺激成骨細胞活動，有利于骨質形成?？煞乐拱l(fā)生廢用性肌萎縮和骨質疏松進一步加重。
2、由于骨質疏松時骨脂蛋白質和鈣鹽均有損失，故應及時補充飲食中蛋白質、鈣鹽和各種維生素，尤其是D、C。
3、推拿手法以柔和為主，切忌粗暴蠻干和不必要的腰腿被動運動，以免骨折的發(fā)生。
4、避免過度勞累。
5、防止寒涼及坐臥冷濕之地。
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