胰島素抵抗與代謝綜合征別名：抗胰島素作用與代謝綜合征
加強(qiáng)運動，控制飲食，降低體重：肥胖者強(qiáng)調(diào)合理的飲食計劃，同時進(jìn)行長期科學(xué)有規(guī)律的運動，使體重降低，保持體重在理想的范圍內(nèi)是減輕胰島素抵抗和治療代謝綜合征的基礎(chǔ)。另外，運動本身也可增強(qiáng)機(jī)體，尤其是骨骼肌對胰島素的敏感性，有助于多種代謝紊亂的糾正，對降低血糖血壓，改善脂代謝均有益。
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謝淑云 副主任醫(yī)師
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