局部凍傷在初期并無明顯感覺，因此，對易凍傷部位需密切觀察。如有兩人以上，可互相觀察對方臉上有無白色斑點(diǎn)。
頸部、臉部最好用布圍住，將袖口、褲腳扎緊防止風(fēng)雪吹入。在疲勞、饑餓時(shí)切忌在雪地上坐臥，你這一坐臥，也許永遠(yuǎn)也起不來了。
為防凍傷，要及時(shí)活動(dòng)面部肌肉，如做皺眉、擠眼、咧嘴等動(dòng)作，用手揉搓面、耳、鼻等部位。特別注意鞋襪的干燥，出汗多時(shí)應(yīng)及時(shí)更換或烘干，因?yàn)樵诔睗竦那闆r下最易凍傷。