妊娠惡阻
1.保持精神愉快，心情舒暢，切勿過怒過悲，戒除情緒大幅度波動。多參加娛樂活動，多聽音樂。
2.可照常參加勞動，但不要過度，要注意休息，每日保證8-9小時睡眠，保持室內空氣流通，清新，溫度適中，不宜過冷或過熱。
3.妊娠初3個月禁止性交，孕末特別是臨產前3星期必須禁房事，妊娠4-8個月間，雖可性交，但要節(jié)制，有流產史者，更要節(jié)制性生活。
4.嚴禁妊娠期抽煙。禁食刺激性食物(如濃茶、酒、咖喱辣椒等)，調味宜清淡，不宜過咸。多食粗糧，少食精制米面，多食富含維生素A、維生素B和維生素C的食物。
5.不可自己濫用藥物治療，一些藥物在妊娠期服用易對胎兒或母體會產生不良影響，甚至可以導致胎兒畸形。
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