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甲狀腺偏高有哪些飲食禁忌 怎么防甲狀腺偏高

2018-11-18 來(lái)源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:促甲狀腺素偏高是甲減的特點(diǎn)。這種情況可以吃海鮮,海鮮里面含碘較豐富,是甲狀腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多,因?yàn)榈膺^(guò)多反而抑制甲狀腺激素的釋放。

甲狀腺偏高屬于一種內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的疾病,一般出現(xiàn)甲狀腺偏高就應(yīng)該學(xué)會(huì)注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣。

甲狀腺偏高有哪些飲食禁忌?

怎么預(yù)防甲狀腺偏高?

甲狀腺偏高有哪些飲食禁忌

促甲狀腺素偏高是甲減的特點(diǎn)。這種情況可以吃海鮮,海鮮里面含碘較豐富,是甲狀腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多,因?yàn)榈膺^(guò)多反而抑制甲狀腺激素的釋放。海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意,碘鹽不宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi);植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

怎么預(yù)防甲狀腺偏高

1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

2、保持精神愉快,防止情志內(nèi)傷,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

3、針對(duì)水土因素,注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過(guò)多地?cái)z入碘也是有害的,實(shí)際上它也可能是某些類(lèi)型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。

4、甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營(yíng)養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。

5、避免應(yīng)用雌激素,因它對(duì)甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)作用。

6、對(duì)甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)的治療。

7、甲狀腺癌術(shù)后放、化療后,積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。

8、積極鍛煉身體,提高抗病能力。

 

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