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甲亢患者到底能吃什么 看了真心服氣

2018-10-31 來(lái)源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給,多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅(jiān)果(花生、瓜子、松子、杏仁等),動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類(lèi)食品。

患上甲亢雖然是非常痛苦的,

但是通過(guò)一些藥物和飲食方面的治療,

還是可以讓病情痊愈的,

甲亢患者到底能吃什么?看了真心服氣!

1、甲亢患者宜吃含淀粉的食物

如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等;以供給足夠的熱量,糾正過(guò)度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚(yú)、牛奶等;出現(xiàn)低鉀,手足顫抖時(shí),可多吃蘋(píng)果。另外,花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

2、富含維生素食物

甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給,多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅(jiān)果(花生、瓜子、松子、杏仁等),動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類(lèi)食品。必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下,補(bǔ)充復(fù)合維生素B。

3、高鈣食品

甲亢易致骨質(zhì)疏松,在飲食中注意多吃高鈣食品,如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜(油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等)。老年、體質(zhì)虛弱、病情嚴(yán)重者,可以服用鈣制劑、魚(yú)肝油、維生素D制劑等。

適宜食物

蔬菜水果可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋(píng)果、柿子、香蕉、無(wú)花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。動(dòng)物性食品可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚(yú)、鱔魚(yú)、鯽魚(yú)、黑魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、烏賊等,病情稍重者可多吃排骨、雞蛋,以補(bǔ)充鈣質(zhì)。飲品飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。

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