在生活的周圍有越來越多人患上甲亢，由于人們對于甲亢的認(rèn)識不夠全面，大部分人以為甲亢是脖子比較粗大，從而延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

甲亢診斷并不困難，只要考慮到甲亢，進(jìn)行甲狀腺功能檢查即可診斷。甲亢有一種自我修養(yǎng)，除按時(shí)吃藥、定期檢查等，還有很多需要注意。按照醫(yī)囑甲亢治療還需注意飲食。飲食要規(guī)律，飲食要科學(xué)，這對于治療甲亢都是非常重要的。

甲亢病人的飲食原則

忌碘

患者禁忌高碘飲食，但可在日常食用碘鹽。

高熱量

根據(jù)臨床需要和患者進(jìn)食情況而定，適量增加。

高蛋白

甲亢患者營養(yǎng)補(bǔ)充不足，消瘦會更為明顯，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。年輕患者還需多吃脂肪類食物。

高維生素

多吃含維生素豐富的水果、蔬菜等。

適量礦物質(zhì)

主要為含鉀、鎂、鈣等豐富的食物。

甲亢病人吃什么好

1

宜吃一些瓜果蔬菜：甘藍(lán)、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、綠花椰菜、甘藍(lán)萊芽黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物都是有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙的。

2

宜吃新鮮的水果：可常吃富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等?；ㄉ?、核桃、蓮子、菱角、雞頭米等干果也可以常吃。

3

宜吃花生和涼性食物：花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表現(xiàn)者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者?？墒秤蒙］?，甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。

4

根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種淀粉食物，如面條、馬鈴薯、米飯、饅頭、粉皮、南瓜等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。

5

低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。各種動物食物，如羊肉、豬肉、牛肉、魚類等。

甲亢病人不能吃什么

甲亢患者在日常飲食中，不能無所顧忌，因此一定要避免，在飲食方面做好防范，是為了甲亢的治療進(jìn)行更好的促進(jìn)作用，選擇正確的治療方法才是徹底遠(yuǎn)離甲亢煩惱的關(guān)鍵！

忌吃蘿卜：蘿卜食入后可產(chǎn)生硫氰酸鹽，其在人體內(nèi)很快轉(zhuǎn)變?yōu)榱蚯杷幔瑢Σ∏椴焕?，故不宜食用?/p>

忌食刺激性食物：生蔥、大蒜、辣椒都是強(qiáng)刺激性的食物，忌食。

忌大量補(bǔ)碘：甲亢患者不是缺碘所致，攝碘過量會加重病情，故忌多吃海魚、海藻等高碘食物。

忌吃羊肉、母雞、狗肉，以及油膩、煎炒等食物，以防生痰動火。

忌辛辣助陽生熱食品，如辣椒、油條、油炸餅、炸花生、油炸蠶豆等。

甲亢患者注意

1、少吃辣椒、生蔥及荔枝等辛辣“熱氣”食品；少飲濃茶、咖啡及高濃度白酒。

2、補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時(shí)。

4、病情減輕后適當(dāng)控制飲食。