甲狀腺疾病與飲食的關系不確定

　　甲狀腺疾病與飲食有沒有關系？目前與飲食的關系還不清楚。近幾年隨著加碘鹽的普及，碘攝入量有所增加。隨著碘攝入量的增加我們可以看到甲狀腺疾病發(fā)病率的上升。但是不能說碘攝入增加之后直接導致的這種現(xiàn)象，他們之間可能存在一定的相關性。

　　尿碘調查結果顯示，處于輕度碘過量狀態(tài)，但是這個范圍還是很安全的。國家相關部門也意識到這一點，近幾年食鹽中加碘量在逐步減少，國家根據不同的地區(qū)的情況對補碘量做出了調整，變得更加科學和規(guī)范，而不是簡單地一刀切的政策，所以僅就加碘而言，對我們的健康負面影響越來越小。

　　而生活方式對甲狀腺疾病卻有著重要影響，現(xiàn)代社會生活節(jié)奏導致了年輕工作人員不可避免地承受著來自工作事業(yè)家庭各方面的壓力。我們要倡導規(guī)律生活、科學合理飲食、經常運動、避免長期伏案工作、熬夜工作。這不僅對內分泌疾病、甲狀腺疾病，對全身的疾病都可以達到預防的效果。

　　甲狀腺疾病女性發(fā)生率較高，像甲狀腺結節(jié)的發(fā)生率女性是男性的三倍。這可能與女性的激素分泌相關，但是具體機制尚很清楚還在研究中，這種現(xiàn)象在人群中普遍存在。自己的甲狀腺大不大，腫不腫，相應的檢查還是要靠專業(yè)的醫(yī)務工作者，自己照照鏡子看看脖子有沒有增粗，這是一個比較粗的辦法，尤其像甲狀腺結節(jié)，在早期只有通過B超的方式篩查才能發(fā)現(xiàn)，等到自己能看出來的時候就已經比較大、比較明顯了。因此，建議35歲以上的人群每年要有一次甲狀腺體檢，發(fā)現(xiàn)問題可以及時診治。