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甲亢患者的食療“攻略

2017-10-16 來源:甲亢食療專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 甲亢全稱“甲狀腺功能亢進(jìn)”,系患者體內(nèi)產(chǎn)生過量的甲狀腺激素所致。甲狀腺激素的主要生理作用是提高基礎(chǔ)代謝率、加速碳水化合物吸收、促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)分解等。

  甲亢患者的食療“攻略”

  甲亢全稱“甲狀腺功能亢進(jìn)”,系患者體內(nèi)產(chǎn)生過量的甲狀腺激素所致。甲狀腺激素的主要生理作用是提高基礎(chǔ)代謝率、加速碳水化合物吸收、促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)分解等。

  類似于這種慢性疾病,合理飲食是治療的前提和基礎(chǔ),想要控制疾病,必須先要學(xué)會(huì)“怎么吃”。而生活中甲亢患者對(duì)于很多食物要不要吃、能不能多吃都會(huì)抱有疑惑,下面讓小編帶你看看甲亢患者的食療攻略,以下的攻略將有助于您選擇食物,快看看吧!

  1、增加礦物質(zhì)和維生素?cái)z入

  甲亢狀態(tài)下,維生素被大量消耗,尤其是B族和C族維生素,很容易導(dǎo)致缺乏。同時(shí),鉀、鈣及磷等礦物質(zhì)也很容易通過腹瀉排出體外造成營養(yǎng)不良。

  因此,在食物選擇上,要多選用維生素和礦物質(zhì)豐富的食物,如新鮮蔬菜和水果,如果患者合并存在骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),更要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D

  此外,還要保證每天充足的飲水量,以補(bǔ)償因大量出汗、呼吸加快以及腹瀉所引起的水分丟失。

  2、限制膳食纖維

  膳食纖維是一種重要的營養(yǎng)素,富含于粗糧、果皮和粗纖維蔬菜等食物中,有助于減緩消化速度、緩解便秘、防止脂肪堆積,具有重要的健康價(jià)值。

  但是,由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次數(shù)增多、腹瀉等癥狀,所以對(duì)于膳食纖維含量高的食物應(yīng)適度加以限制。

  3、忌大量補(bǔ)碘

  甲亢患者一般都不需要補(bǔ)充碘,這是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)甲狀腺功能比較亢進(jìn),如果再繼續(xù)補(bǔ)充碘元素的話,很容易使病情惡化。故忌多吃海魚、海藻等食物,因?yàn)榧卓翰∪顺粤烁缓獾氖澄?,就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕,卻更使甲亢病情遷延難愈,也使已腫大的硬塊僵塊難消。

  4、避免刺激性食物

  甲亢患者的典型癥狀包括心慌、怕熱、易激動(dòng)等,此時(shí)要避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物,以防止上述癥狀加重。

  總的來說,對(duì)待甲亢等疾病,我們有必要充分了解其特點(diǎn)、科學(xué)看待“食療”。要熟悉什么是適宜食物、什么是禁忌食物,同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇最適合自己的藥物。食、藥并舉,這樣才能更有效的對(duì)抗疾病哦。

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