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甲亢病人“三高一忌”

2017-10-09 來(lái)源:杭州同濟(jì)甲狀腺專(zhuān)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:年來(lái),隨著工作壓力的增大,生活節(jié)奏加快,甲亢的發(fā)病率明顯增加。甲亢的治療是需要長(zhǎng)期保持的,有很多人甚至飲食都無(wú)法堅(jiān)持,也就造成立刻甲亢的治療難。

  甲亢病人飲食“三高一忌”

  近年來(lái),隨著工作壓力的增大,生活節(jié)奏加快,甲亢的發(fā)病率明顯增加。甲亢的治療是需要長(zhǎng)期保持的,有很多人甚至飲食都無(wú)法堅(jiān)持,也就造成立刻甲亢的治療難。

  甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱(chēng),是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多所致的一組常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病。甲亢使人體氧化過(guò)程加速,代謝率增高。想要治療甲亢,記住【三高一忌】

  三高一忌:即高熱量(碳水化合物)、高蛋白、高維生素、忌碘

  含碳水化合物:蔗糖、谷物、水果、堅(jiān)果,水果都含有該物質(zhì)

  蛋白質(zhì):牛奶、畜肉、雞蛋

  維生素:胡蘿卜、水果、綠葉蔬菜、蘑菇。

  忌碘:碘鹽,含碘量高的海產(chǎn)品等。

  甲亢患者在飲食上有一套原則:

  ◆熱能◆碳水化合物

  甲亢患者的熱能需要量比正常人高,可根據(jù)病情的輕重,攝入量要比正常人高15%-50%。應(yīng)多食含淀粉的食物,以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力

  ◆蛋白質(zhì)

  甲亢患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人,但不宜食用過(guò)多的動(dòng)物蛋白。

  ◆.維生素

  甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動(dòng)物肝臟。

  ◆避免刺激、辛辣食物

  甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)避免食用刺激、辛辣食物,如干姜、辣椒、咖啡、酒類(lèi).

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