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甲狀腺疾病在生活中的預(yù)防工作 甲狀腺,個(gè)小“事”卻多

2017-08-22 來(lái)源:成都中科甲狀腺醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺素決定了代謝水準(zhǔn)。所以,甲狀腺功能異常,人體的這種調(diào)節(jié)功能就會(huì)喪失或者減弱。這就是為什么甲亢患者總是怕熱,而且消瘦,甲減的患者總是怕冷,沒(méi)有食欲。

  甲狀腺疾病在生活中的預(yù)防工作

  甲狀腺疾病的高發(fā)率已被眾人熟知,那么在生活中,我們應(yīng)該如何預(yù)防甲狀腺疾病呢?

  1、碘鹽預(yù)防:碘鹽,即在食鹽中加入碘化物。目前各國(guó)加入碘化物的濃度極不一致,從萬(wàn)分之一到二十萬(wàn)分之一,世界衛(wèi)生組織推薦劑量為十萬(wàn)分之一。 我國(guó)的比例波動(dòng)在萬(wàn)分之一到十萬(wàn)分之一之間,由于我國(guó)各省區(qū)缺碘程度輕重不一,居民食鹽消費(fèi)量不等,且碘鹽的加工和包裝方法不同, 因此各省區(qū)標(biāo)準(zhǔn)不一致。

  2、精神療養(yǎng):甲減屬于慢性疾病,是可以給病人帶來(lái)極大的精神負(fù)擔(dān),為此在平時(shí)一定要做好護(hù)理工作,還有就是在平時(shí)要解除病人的顧慮,讓病人天天持維心情舒暢,調(diào)節(jié)情志。以免煩勞過(guò)度,呵護(hù)腎汽。節(jié)欲保精,培固真元,這也是屬于甲減的預(yù)防 工作之一。

  3、生活療養(yǎng):對(duì)已確診有甲減的人要特別留意保暖,特別是冬季。同時(shí)平常還要堅(jiān)持適當(dāng)體育活動(dòng),以暢通汽血,動(dòng)以生陽(yáng)。還有就是平時(shí)應(yīng)該常常參加室外活動(dòng),除酷暑季節(jié)之外,在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)是非常有益的。還有就是要留意勞逸結(jié)合。防護(hù)感冒,防止創(chuàng)傷及感染,免得一切能夠?qū)е抡骋盒运[的誘因。

  甲狀腺,個(gè)小“事”卻多

  甲狀腺的個(gè)頭很小,像一只張開(kāi)了翅膀的小蝴蝶趴在脖子上。它體積雖小,卻是人體最大的內(nèi)分泌器官。在人生命的各個(gè)階段,從胚胎期一直到老年,都有可能受到甲狀腺疾病的侵?jǐn)_。而且,甲狀腺疾病不大容易覺(jué)察,如果有一天,你的脖子變大了、眼睛凸了;情緒煩躁或低落;或者脖子皮下出現(xiàn)了幾個(gè)硬結(jié),要小心是甲狀腺向你“宣戰(zhàn)”了。

  甲狀腺素的重要性

  首先,甲狀腺素決定著生長(zhǎng)發(fā)育水準(zhǔn)。如果先天性或幼年時(shí)缺乏甲狀腺激素,那么這個(gè)人會(huì)發(fā)育遲緩、智力下降。

  其次,甲狀腺素決定了代謝水準(zhǔn)。所以,甲狀腺功能異常,人體的這種調(diào)節(jié)功能就會(huì)喪失或者減弱。這就是為什么甲亢患者總是怕熱,而且消瘦,甲減的患者總是怕冷,沒(méi)有食欲。

  此外,由于甲狀腺素直接決定了人體代謝整體水準(zhǔn),這導(dǎo)致很多甲狀腺疾病患者會(huì)繼發(fā)糖尿病。甲狀腺激素對(duì)正常的生殖和性腺功能也有作用,這就使得身患甲亢的女性容易流產(chǎn)。

  甲狀腺疾病偏愛(ài)女性

  甲狀腺疾病之所以“偏愛(ài)”女性,這與女性體內(nèi)雌激素有密切關(guān)聯(lián)。體內(nèi)雌激素水平越高,越有助于甲狀腺疾病的發(fā)生,尤其是40歲左右女性為高發(fā)群體。更年期后,26%左右的女性會(huì)出現(xiàn)甲減傾向。

  另外,精神因素對(duì)內(nèi)分泌器官的影響也比較大,不良情緒是導(dǎo)致甲狀腺病加重的重要因素。

  易被誤診

  甲狀腺疾病由于其癥狀與許多疾病頗為類(lèi)似,容易被混淆,被誤診。有的甲亢患者的神經(jīng)癥狀較為突出,如神經(jīng)過(guò)敏、情緒急躁,因其多見(jiàn)于女性,所以容易被誤認(rèn)為更年期綜合征或神經(jīng)性疾病;有的患者表現(xiàn)為心跳過(guò)速、心律失常、心絞痛或心力衰竭等,就容易與冠心病、高血壓性心臟病等混淆;還有部分患者表現(xiàn)為腹痛、嘔吐等,就常常被當(dāng)做腸胃炎。而一些患有甲減的老年患者,因其常伴有疲勞、怕冷、胸悶等癥狀,就被誤以為是輕微的冠心病。

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