如何有效預(yù)防甲亢

　　毒性彌漫性甲狀腺腫病引起的的甲亢主要與遺傳、自身免疫異常，產(chǎn)生抗體，以及環(huán)境因素有關(guān)，如腸道細(xì)菌感染、雌激素、壓力增大等。常見(jiàn)的誘發(fā)因素有：

　　1感染：如感冒、扁桃體炎、肺炎

　　2精神刺激：如精神緊張、憂慮等

　　3過(guò)度疲勞：如過(guò)度疲勞等

　　4懷孕：懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢

　　5碘攝入過(guò)多：如大量吃海帶等海產(chǎn)品

　　6某些藥物：如胺碘酮等含活性碘藥物

　　預(yù)防甲亢最重要的方法還包括：保持愉快的心情，避免憂慮及過(guò)度緊張，注意休息等。

　　預(yù)防甲亢的方法是什么

　　甲亢是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，雖然很常見(jiàn)但是還有很多人對(duì)這種疾病不是很了解，隨著人們生活的不斷變化患有這種疾病的人群越來(lái)越廣范了，那么針對(duì)這種疾病應(yīng)該要怎么預(yù)防呢？下面一起來(lái)了解一下吧。

　　1、養(yǎng)成良好的情緒

　　患者應(yīng)該注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽(tīng)優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥(niǎo)等習(xí)慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突，這是甲亢的預(yù)防方法之一。

　　2、合理妊娠

　　一般來(lái)說(shuō)，甲亢病人妊娠沒(méi)有什么影響，但是否可以妊娠，應(yīng)征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見(jiàn)，妊娠期間，甲亢癥狀并不會(huì)加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應(yīng)人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)，這是甲亢的預(yù)防方法。

　　3、保護(hù)眼睛

　　眼睛出現(xiàn)凹凸，是甲亢的重要表現(xiàn)特征之一。所以對(duì)于患者來(lái)講應(yīng)該切忌保護(hù)眼睛，防止眼部出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，外出應(yīng)戴墨鏡，避免強(qiáng)光、風(fēng)沙、灰塵的刺激。睡眠時(shí)抬高頭部，適量涂眼膏保護(hù)，這是甲亢的預(yù)防方法。

　　4、不可勞累過(guò)渡

　　患者應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ豢蓜诶圻^(guò)渡。對(duì)于患者來(lái)講不宜過(guò)多操勞家務(wù)。當(dāng)病情穩(wěn)定后，應(yīng)參與一些有益的活動(dòng)、工作，以調(diào)節(jié)生活樂(lè)趣，但不宜過(guò)勞，也不宜長(zhǎng)期病休。

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