甲亢在生活中比較常見(jiàn)，很多患者因?yàn)榇x亢進(jìn)等甲亢的癥狀讓患者心情是非常的糟，而這在一定程度上又加重了甲亢的病情。另外，甲亢如果處理不當(dāng)，還會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如甲亢性心臟病、甲狀腺眼病、甲亢性慢性肌病等，危害極大。所以，懂得甲亢的預(yù)防是非常重要的。如果朋友們已經(jīng)得了該疾病，那么，及早進(jìn)行治療是最佳的選擇。

　　甲亢的預(yù)防方法：

　　1、養(yǎng)成良好的情緒

　　患者應(yīng)該注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽(tīng)優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)等習(xí)慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突，這是甲亢的預(yù)防方法之一。

　　2、合理妊娠

　　一般來(lái)說(shuō)，甲亢病人妊娠沒(méi)有什么影響，但是否可以妊娠，應(yīng)征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見(jiàn)，妊娠期間，甲亢癥狀并不會(huì)加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應(yīng)人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)，這是甲亢的預(yù)防方法。

　　3、保護(hù)眼睛

　　眼睛出現(xiàn)凹凸，是甲亢的重要表現(xiàn)特征之一。所以對(duì)于患者來(lái)講應(yīng)該切忌保護(hù)眼睛，防止眼部出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，外出應(yīng)戴墨鏡，避免強(qiáng)光、風(fēng)沙、灰塵的刺激。睡眠時(shí)抬高頭部，適量涂眼膏保護(hù)，這是甲亢的預(yù)防方法。

　　4、不可勞累過(guò)渡

　　患者應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，不可勞累過(guò)渡。對(duì)于患者來(lái)講不宜過(guò)多操勞家務(wù)。當(dāng)病情穩(wěn)定后，應(yīng)參與一些有益的活動(dòng)、工作，以調(diào)節(jié)生活樂(lè)趣，但不宜過(guò)勞，也不宜長(zhǎng)期病休。

　　■3 倍用量： 小麥胚芽油(天然維生素 E片

　　■2 倍用量： β- 胡蘿卜素，骨膠原高鈣片(液體鈣)， B族維生素

　　■1 倍用量： 蛋白質(zhì)粉，維生素

　　小麥胚芽油(倍健天然維生素 E片) ：有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　加骨膠原高鈣片(液體鈣) ：可以防止病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松及病理性骨折，對(duì)精神問(wèn)題(鎮(zhèn)定情緒)與心血管問(wèn)題(促進(jìn)肌肉收縮)有明顯的改善作用。

　　B族維生素 ：維持正常的新陳代謝。

　　蛋白質(zhì)粉：補(bǔ)充因代謝亢進(jìn)而引起的過(guò)量消耗。

　　維生素 C ：補(bǔ)充代謝亢進(jìn)而引起的過(guò)量消耗，減少藥物的毒副作用。

　　β- 胡蘿卜素 ：補(bǔ)充代謝亢進(jìn)而引起的過(guò)量消耗。

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