甲亢病人吃什么好？任何疾病治療是前提，而飲食調(diào)養(yǎng)是患者的堅(jiān)強(qiáng)后盾。因此，在甲亢康復(fù)調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，甲亢病人的飲食營(yíng)養(yǎng)非常重要。這也是為患者能有效保證治療效果，增強(qiáng)患者的病后營(yíng)養(yǎng)，為身體健康做準(zhǔn)備。

　　那么甲亢病人吃什么好？

　　(1)增加熱量供應(yīng)：每日應(yīng)給予足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗。但應(yīng)避免一次性攝入過(guò)多，正確的做法是可增加餐次，正常3餐外，可適當(dāng)增加2～3餐，一般一天應(yīng)為5～6餐。

　　(2)維生素的供給：甲亢患者應(yīng)多選用含維生素B1、B2及維生素，C豐富的食物，適當(dāng)食用動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮綠葉蔬菜。

　　(3)保證蛋白質(zhì)供給：甲狀腺分泌過(guò)多時(shí)可加速蛋白質(zhì)分解，故蛋白質(zhì)供給量應(yīng)高于正常人，可按每天每公斤體重1.5-2.0克，因?yàn)閯?dòng)物蛋白有刺激興奮作用，應(yīng)該少吃，以大豆等植物蛋白為主。

　　(4)礦物質(zhì)的補(bǔ)充：甲亢患者應(yīng)適當(dāng)增加礦物質(zhì)攝入，尤其是鉀、鈣、磷等，如有腹瀉的情況則更應(yīng)該注意。

　　但甲亢患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)忌碘食物和饕物：應(yīng)忌用含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦皮、發(fā)菜等，忌用某些含碘饕物等，也應(yīng)慎用。

　　(2)限制膳食纖維：甲亢患者因某些因素引起消化系統(tǒng)的興奮，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀，所以對(duì)飲食纖維多的食物應(yīng)加以限制。

　　(3)對(duì)于有甲亢突眼患者應(yīng)在外出時(shí)戴深色眼鏡防止強(qiáng)光與塵土刺激眼睛，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭。

　　(4)保持心情舒暢：避免過(guò)度疲勞、避免情緒波動(dòng)、避免外傷和感染。

　　(5)忌食辛辣刺激食物：如辣椒、蔥、姜、蒜等。

　　(6)忌吸煙、喝酒，少喝咖啡、濃茶等刺激性較強(qiáng)的飲品。