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春天濕氣重,謹(jǐn)防骨關(guān)節(jié)炎“找茬”!

2018-06-07 來(lái)源:重慶萬(wàn)州川東骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)節(jié)病對(duì)氣候的變化是相當(dāng)敏感的,說(shuō)它比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)一點(diǎn)也不夸張。天氣回暖,濕氣重,對(duì)惹上關(guān)節(jié)炎的人來(lái)說(shuō),可謂是一種折磨,因?yàn)榭諝庵械臐穸壬仙龝?huì)使得關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加劇,還會(huì)誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾病。

春天是萬(wàn)物更新的季節(jié),也是各類疾病頻發(fā)的季節(jié),大家在春天一定要做好各類疾病的預(yù)防措施,以免患了病遭受病痛的折磨。特別是風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性及骨關(guān)節(jié)炎往往在這個(gè)季節(jié)反復(fù)發(fā)作,究其原因,是由于濕度大,氣溫升降無(wú)常,由于關(guān)節(jié)部位軟組織附著相對(duì)而言較少,隨著氣溫的下降,關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)血管收縮,關(guān)節(jié)血液供應(yīng)減少,造成關(guān)節(jié)的抵抗能力下降,所以這個(gè)季節(jié)關(guān)節(jié)炎的發(fā)病明顯增多。預(yù)防的方法之一就是做好關(guān)節(jié)的保暖工作,如穿戴護(hù)腕、護(hù)膝,不要迅速更換冬裝,減少風(fēng)寒對(duì)關(guān)節(jié)的襲擊。

春季濕邪重,關(guān)節(jié)很“敏感”

關(guān)節(jié)病對(duì)氣候的變化是相當(dāng)敏感的,說(shuō)它比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)一點(diǎn)也不夸張。天氣回暖,濕氣重,對(duì)惹上關(guān)節(jié)炎的人來(lái)說(shuō),可謂是一種折磨,因?yàn)榭諝庵械臐穸壬仙龝?huì)使得關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加劇,還會(huì)誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾病。此時(shí),不愛(ài)運(yùn)動(dòng)或日常工作需要久坐、伏案的人群,頸椎、腰椎和四肢的關(guān)節(jié)更容易覺(jué)得沉重乏力,甚至周身不舒暢。

春天養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)好時(shí)機(jī)

雖然春天的氣候特點(diǎn)易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病高發(fā)或加重,但也是一個(gè)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的好時(shí)機(jī),萬(wàn)物復(fù)蘇,適度鍛煉、郊游,可促進(jìn)關(guān)節(jié)血液循環(huán),讓關(guān)節(jié)更健康。春季預(yù)防關(guān)節(jié)病首先要注意防濕,如果居住或工作的環(huán)境比較潮濕,應(yīng)做好防潮工作。每天最好抽出一個(gè)小時(shí)做做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),保持周身氣血的流暢,通則不痛。

溫馨提示

如果您或家里的老人被骨科疾病困擾,請(qǐng)積極治療,忍痛不治危害更大。

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