今天早上羊毛照例起床后第一件事坐馬桶，一會(huì)兒就有了成果：兩個(gè)顆粒，又坐了一會(huì)兒沒(méi)有新進(jìn)展，外婆都準(zhǔn)備用蜜煎導(dǎo)法了（已經(jīng)幾天沒(méi)用了），突然娃自己開(kāi)始用力，最后的成果除了前面還有一些顆粒外，居然有一個(gè)光滑的香蕉便！沒(méi)有酸臭味，為娘太開(kāi)心，昨天還是個(gè)有很深裂紋的條狀，幾個(gè)月的堅(jiān)持終于有了香蕉便，雖然沒(méi)完全好，還要繼續(xù)調(diào)理，但至少說(shuō)明選擇的路是正確的。

可能對(duì)于很多家長(zhǎng)太說(shuō)，寶寶拉香蕉便是司空見(jiàn)慣的事情，但對(duì)于我家來(lái)說(shuō)，母乳期間易腹瀉，斷奶后易便秘，便秘想了種種辦法，多喝水、吃寒性水果等，但總是好一陣又不行了，不明白為啥內(nèi)火這么旺，后來(lái)又出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的癥狀，在學(xué)習(xí)了小兒中醫(yī)后才知道我家屬于典型的脾胃虛寒，而且山根青說(shuō)明程度深，需要漫長(zhǎng)的調(diào)理。

對(duì)于脾胃虛寒的寶寶來(lái)說(shuō)，便秘、咳嗽的機(jī)理是因?yàn)槠⑽福ㄖ薪梗┨摵畬?dǎo)致食物不易消化造成積滯，積生熱，往下造成津液不足而便秘，往上造成肺熱咳嗽。從舌苔可以驗(yàn)證，舌頭的前中后分別代表了上焦中焦下焦，所以我家的舌苔經(jīng)常是舌尖紅舌中白（舌后面不配合看不到），白是寒，紅是熱。

ps.這只針對(duì)自家娃的情況，中醫(yī)六綱辨證很復(fù)雜，很容易辨證錯(cuò)，這是在對(duì)自家娃情況很了解的前提下作出的判斷，即看上去的內(nèi)火重本質(zhì)是因?yàn)槠⑽柑摵?，所以吃火龍果、西梅這種寒性水果、以及多喝水、吃麻油治便秘不能徹底解決問(wèn)題。

以上是昨天學(xué)小兒中醫(yī)學(xué)到的皮毛，結(jié)合了一下自家娃的情況總結(jié)分析了一下。對(duì)于虛寒體質(zhì)的寶寶來(lái)說(shuō)，盡量避免用寒涼藥，比如抗生素、掛水等西醫(yī)治療、清熱的寒涼中藥等。否則即使用藥物壓制住了癥狀，但卻傷了脾胃，長(zhǎng)久來(lái)看不利于寶寶健康。

調(diào)理辦法

調(diào)理的方法說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，難在堅(jiān)持：生病和亞健康狀態(tài)戒掉所有肉蛋奶水果，不吃任何零食、只吃主食和蔬菜，每天太極按摩，感冒咳嗽期間主食只吃小面湯和米油。我家因?yàn)楸忝爻B(tài)，所以已經(jīng)很久不吃肉蛋奶水果了，太極按摩每天兩次，每次半小時(shí)。原理是牛奶水果屬于寒性，本身虛寒的脾胃不能雪上加霜，肉蛋屬于高蛋白難消化的，在脾胃恢復(fù)之前不能增加其負(fù)擔(dān)，太極按摩是無(wú)任何副作用的輔助調(diào)理脾胃的辦法。寶寶虛寒體質(zhì)注意飲食調(diào)理會(huì)慢慢恢復(fù)，畢竟處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中。

目前調(diào)理了幾個(gè)月，中途有過(guò)感冒咳嗽喘，喘嚴(yán)重到一夜喘得睡不好，我是堅(jiān)持按照虛寒體質(zhì)的思路，因?yàn)榇蟊惆l(fā)黑吃了點(diǎn)治積食的中藥，同時(shí)生病期間把粥換成更易消化的小面湯和米油，脾是生痰之器，脾胃調(diào)理好了，沒(méi)痰了就不喘了。生病恢復(fù)以后飲食按照反饋式喂養(yǎng)，慢慢增加蔬菜品種，一旦舌苔、睡眠、大便等有異樣就暫停。幾個(gè)月前娃還處于聽(tīng)到要讓她大便就恐懼，不愿意坐坐便器，現(xiàn)在每天早晨起床第一件事就是上廁所，雖然還是會(huì)有部分顆粒狀，但已經(jīng)基本可以做到不干預(yù)了。

現(xiàn)狀

有的家長(zhǎng)會(huì)疑惑這么長(zhǎng)時(shí)間不吃動(dòng)物蛋白會(huì)不會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)。確實(shí)在便秘完全調(diào)理好之前我還是堅(jiān)持忌口，時(shí)間不會(huì)短，但工欲善其事、必先利其器，人吃進(jìn)去的東西能被吸收多少關(guān)鍵在于消化系統(tǒng)，自家娃脾胃不好，如果一味注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給原本虛寒的脾胃增加負(fù)擔(dān)，反而不利于吸收。所以，我并不是要把羊毛養(yǎng)成素食寶寶，但在她的便秘徹底恢復(fù)之前還是會(huì)嚴(yán)格控制飲食。至少目前看來(lái)她的體能，心智沒(méi)有異常，體重甚至還超過(guò)了網(wǎng)上吃飯很多的那個(gè)小蠻。

虎媽說(shuō)說(shuō)

西醫(yī)和中醫(yī)都有各自的長(zhǎng)處，不能說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，我個(gè)人認(rèn)為小兒疾病適合中醫(yī)調(diào)理，不是簡(jiǎn)單壓制癥狀。所以，我會(huì)堅(jiān)持中醫(yī)正養(yǎng)，很慶幸找到了一條適合自家寶寶的路，雖然沒(méi)有很早，但也不算太晚，讓寶寶健康平安長(zhǎng)大是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿不是嗎？我一直相信三歲之前調(diào)好脾胃以后會(huì)省心很多，就讓時(shí)間來(lái)驗(yàn)證吧。