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寶寶出現(xiàn)便秘后 可通過推拿緩解便秘

2019-01-30 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶便秘是日常生活中常見的情況,有時(shí)腹瀉是單獨(dú)出現(xiàn),有時(shí)是其他疾病的并發(fā)癥或繼發(fā)癥,如先天性巨腸癥。科學(xué)合理的按摩可使寶寶的便便在腹中化開,加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),使大便盡快排出體外。

推拿的要領(lǐng)具體為捏脊、揉肚子、清大腸、推腎水、補(bǔ)脾胃。按摩時(shí)力度要適中,頻率要合理。推拿時(shí)要注意推拿的方向,不要弄反,還要注意推拿的部位是否正確。不同方向的推拿效果會(huì)不同,如順時(shí)針按摩寶寶腹部,有緩解便秘的功效,而逆時(shí)針按照,則會(huì)有溫補(bǔ)止瀉的功效。下推寶寶的七節(jié)骨有解決秘結(jié)的功效,而上推七節(jié)骨則是緩解腹瀉、腹痛的功效。

常見的推拿部位

寶寶出現(xiàn)便秘時(shí),按摩的部位有天樞穴、腹部、七節(jié)骨、魚尾、天樞穴位于肚臍兩邊,距離肚臍的兩寸處;腹部的范圍為以肚臍為中心,作半徑為兩厘米的圓周。七節(jié)骨則是位于寶寶后背的正中骨骼線處,從尾脊骨到腰部的最低點(diǎn)。尾骨則是位于屁股的凹槽,即尾椎骨的最后。

進(jìn)行推拿的好處

不同的穴位的按摩會(huì)帶來不同的好處,如按摩尾骨可以調(diào)理大腸的功能,通調(diào)督脈,固正氣。按摩七節(jié)骨可調(diào)理二便、升降脾胃,除了可緩解便秘的癥狀,還可解決下火或煩躁的不良情緒。按摩腹部可消食導(dǎo)滯、健脾和胃、補(bǔ)益氣血、驅(qū)寒等。按摩天樞穴可解決腹瀉、便秘、腹痛腹脹、消食、理氣行滯、調(diào)理大腸功能等。

推拿的具體手法

推拿的手法有三種,一、用手指的指肚或側(cè)肚,豎直均勻地按揉膝蓋從髕骨下方的突起點(diǎn)到肢脛骨外側(cè)之間的部位,頻率為大概一分鐘100到200次。二、四指放在寶寶的腰部?jī)蛇?,拇指往上推壓七?jié)骨,頻率為一分鐘200到300次。三、手掌放在寶寶的腹部,順時(shí)針按摩,用力均勻,力度適中。

不同原因造成的便秘有相對(duì)應(yīng)的穴位推拿可得到緩解,但并不是所有年齡階段的寶寶都可以用推拿來緩解便秘,比如新生兒,因在推拿時(shí),需顧慮到孩子?jì)赡鄣哪w質(zhì);又比如7歲以前的孩子,推拿的效果不理想。因此推拿的對(duì)象為1個(gè)月到七歲之間。孩子的新陳代謝大約為兩周一輪,每一次輪換都是進(jìn)行推拿、恢復(fù)腸胃道功能、緩解便秘的好時(shí)期。

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