惠惠這兩天有些小感冒，雖然不嚴重，但為了家里還嗷嗷待哺的小寶寶她也不敢亂吃藥。

誰知道就在她想給寶寶喂奶的時候，家里的老人家卻告訴她：感冒了，母乳也會有病毒，不能喂?；莼萋犞且荒樀奈植恢廊绾无q解。

哺乳期的媽媽一定也有過類似的體驗，動不動就被告知：感冒了不能喂奶，生氣了不能喂奶，來月經(jīng)了不能喂奶，奶水稀了不能喂奶，6個月以后的奶沒營養(yǎng)了也不能喂……諸如此類的謠言真是讓人聽著都心累。

媽媽們抵抗著身體的不適與疲憊堅持為寶寶哺乳，卻還要被這些有關母乳的謠言干擾，很難不對自己產(chǎn)生懷疑，對堅持母乳喂養(yǎng)的信念產(chǎn)生懷疑。

今天，我們要一一擊破這些不實說法，讓媽媽們用科學常識捍衛(wèi)堅持母乳喂養(yǎng)的信心。

1.感冒了不能喂奶？

媽媽有些小感冒之類的，是不影響哺乳的。而且在感冒期間繼續(xù)哺乳還有一個特別的好處：媽媽體內(nèi)會產(chǎn)生一些抗體，寶寶通過吃奶，能夠得到乳汁里的抗體，反而能提升抵抗力，有利于預防疾病。

當然，在哺乳或其他與寶寶親密接觸的時候，媽媽一定要戴上口罩，要經(jīng)常洗手、保持室內(nèi)通風，避免把感冒病毒傳染給寶寶。

另外要注意用藥，有很多藥物都是孕期哺乳期的安全用藥，大家可以查詢藥品的分級，L1和L2級的藥物是哺乳期安全用藥；不建議使用復方藥及中成藥；如果就醫(yī)記得告訴醫(yī)生自己目前正在哺乳期。

2.生氣了不能喂奶？

媽媽生氣不會影響乳汁的成分，根本不存在對寶寶有危害一說。但是情緒的變化，對乳汁的分泌量會有很大的影響。

生氣等不良情緒會通過媽媽的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使寶媽出現(xiàn)乳汁減少的現(xiàn)象。

所以照顧母乳媽媽的情緒很重要，新手爸爸，包括其他家人要共同做好媽媽的情緒疏導工作。

3.來月經(jīng)了不能喂奶？

“大姨媽來了就不要再讓孩子吃母乳了，沒營養(yǎng)了”之類的說法根本不科學。乳汁的成分是伴隨寶寶的生長發(fā)育而在不斷變化，月經(jīng)來潮是體內(nèi)雌孕激素水平變化造成的，與乳汁的營養(yǎng)成分毫無關系。

月經(jīng)對母乳的影響在一部分媽媽中可能表現(xiàn)為因為液體量丟失造成的乳汁減少，以及有時乳汁的味道會有些改變。但乳汁仍然是富有營養(yǎng)的，對寶寶并沒有傷害。

4.奶水稀了不能喂？

“奶水清淡=沒營養(yǎng)”這是存在很多人心中的一個錯誤認知。母乳最開始分泌的是比較稀薄的前奶，水分和蛋白質(zhì)含量高，主要作用是解渴；慢慢乳汁就會變成淡黃色的后奶，脂肪含量高，主要作用是供能。

奶水清澈也好，濃厚也好，其他營養(yǎng)素的含量區(qū)別并不大，更不影響母乳中含有的活性物質(zhì)，只要有母乳就盡量給寶寶吃，千萬不可隨意放棄母乳喂養(yǎng)。

5.6個月以后的奶沒營養(yǎng)了不能喂？

母乳之所以是寶寶最好的食物，就是因為它會隨著寶寶的發(fā)育需要而不斷調(diào)節(jié)營養(yǎng)配比，滿足寶寶不同階段的成長需求。

隨著寶寶的成長，6個月后生長發(fā)育的需求有所提升，母乳開始不能完全滿足寶寶的需求，要通過添加輔食來滿足。

但這并不代表6個月后的母乳就沒有營養(yǎng)了，這時的母乳，仍會為寶寶提供大部分的營養(yǎng)。

世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部都建議母乳喂養(yǎng)到兩周歲。如果條件允許的話，前6個月提倡純母乳喂養(yǎng)，之后添加輔食，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)就更好了。

6.哺乳期乳腺炎，不能給寶寶喂母乳了吧？

有些媽媽在哺乳期間出現(xiàn)乳腺炎癥狀，就主觀的認為要暫停母乳。其實，乳腺炎是由細菌引起的一種乳房組織感染。

母乳本身并沒有被感染，不會對寶寶造成感染。治療乳腺炎的哺乳期安全可用的抗生素藥物也不會改變母乳的成分。

相反，媽媽在患乳腺炎期間暫停母乳使用奶瓶后，寶寶會出現(xiàn)乳頭混淆，媽媽們也會因為乳汁沒有及時的排出而造成泌乳量下降，不僅對寶寶不利，也會加重媽媽的病情。

造謠一張嘴，辟謠跑斷腿。母乳不僅僅是一種食物，更是我們能給予孩子的最寶貴的感情財富。

面對那些出發(fā)點是好心，但確實很無知的勸告，唯一的辦法，就是用正確的、科學的育兒知識充實自己，不人云亦云，搖擺不定，好好地享受這一段短暫又美好的哺乳時光。