目前正是諾如病毒感染高發(fā)期，

60%-80%的冬季腹瀉都因它而起。

不過，諾如病毒感染并不難治，

作為一種自限性疾病，

一般3天左右癥狀即可消失，

重癥患者對癥治療亦可康復(fù)！

如何有效預(yù)防呢？

諾如病毒的“簡歷”

諾如病毒屬杯狀病毒，又名諾沃克病毒，源于1968年在美國俄亥俄州諾沃克的一所學(xué)校引起的一次胃腸炎暴發(fā)，之后被改名為諾如病毒。

諾如病毒是一種急性胃腸炎病毒，感染后引起胃腸道炎癥，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹部痙攣等胃腸炎癥狀，以及頭痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒癥狀，嚴重時可因腹瀉脫水致死。

單個諾如病毒3D圖形

傳播途徑

諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，但患病期和康復(fù)后三天是傳染性最強的時期。

通常通過以下途徑獲得感染：

一食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；

二觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中；

三接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

諾如病毒在密閉場所中，傳播速度快，易引起暴發(fā)。

臨床表現(xiàn)

諾如病毒可引起急性腸胃炎，平均潛伏期為12-48小時，最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。

如頻繁嘔吐或腹瀉，可導(dǎo)致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者。脫水主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時感頭暈?zāi)垦＃趦和锌杀憩F(xiàn)為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。

一些人感染諾如病毒后，他們會說自己是“食物中毒”或“胃腸型感冒”。事實上，任何食物未經(jīng)過煮熟或處理都有可能被諾如病毒污染。

預(yù)防措施

護理病人有講究

諾如病毒尚無特效治療藥物，但對癥、支持治療后，病人可自愈。

防護

處理病人的嘔吐物和糞便一定要帶手套和口罩。接觸病人及其污染的物品后及時洗手。

隔離

病人需居家或在醫(yī)院隔離治療。病人需要單獨的飲食、生活用品（包括馬桶，痰盂等）。

消毒

暴露在學(xué)校教室、工廠、家庭等地的嘔吐物應(yīng)先用一次性吸水材料全面覆蓋，再倒5000mg/L～10000mg/L含氯消毒劑在一次性吸水材料表面，消毒5~10分鐘后，再清理；使用過的潔具也應(yīng)徹底消毒。