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寶寶便秘爸爸媽媽要知道小妙招

摘要:給寶寶補充充足的膳食纖維,有利于鎖住大便水分,讓大便蓬松成型,利于排除。適當(dāng)增加含膳食纖維的食物,補充體內(nèi)膳食纖維,多吃薺菜、蘋果等蔬菜水果,或者菜泥、水果泥、防止便秘。

寶寶為什么會便秘?

嬰幼兒便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。

器質(zhì)性便秘是先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘,例如巨結(jié)腸、腸息肉等,這種便秘只能通過外科手術(shù)進行矯治。

功能性便秘是因為家長喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的,經(jīng)過飲食、生活作息等調(diào)理可以痊愈。

據(jù)統(tǒng)計,在嬰幼兒便秘中,其中90%—95%是功能性便秘,也就是說,絕大多數(shù)的寶寶便秘都是家長們造成的哦。

寶寶便秘與家長喂養(yǎng)不當(dāng)有直接關(guān)系。

喂養(yǎng)過于精細和配方奶粉偏稠都會造成攝入蛋白質(zhì)攝入比例過多,碳水化合物不足,致使腸內(nèi)發(fā)酵過程少,大便就容易呈現(xiàn)堿性,變得干燥,從而引起便秘。

所以均衡營養(yǎng),合理膳食,肉類,蛋類,奶類,果蔬都要攝入,這樣既保證了孩子的營養(yǎng),又能夠預(yù)防孩子便秘。

與生活環(huán)境、生活習(xí)慣有關(guān)系。

寶寶的生活不規(guī)律,如經(jīng)常換生活環(huán)境,生活不穩(wěn)定;寶寶沒有養(yǎng)成良好的按時排便習(xí)慣,難以形成或者不能形成良好的排便條件反射而引起便秘。

搞清楚了寶寶便秘的原因,接下來就要解決問題。那么,寶寶便秘到底該怎么治療呢?

治療寶寶便秘,最主要的以調(diào)護為主。首先要讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天能定時排便,一般早上為宜。其次,配合健康的飲食和輔助藥物治療。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

給寶寶補充充足的膳食纖維,有利于鎖住大便水分,讓大便蓬松成型,利于排除。適當(dāng)增加含膳食纖維的食物,補充體內(nèi)膳食纖維,多吃薺菜、蘋果等蔬菜水果,或者菜泥、水果泥、防止便秘。

藥物治療寶寶便秘

寶寶出現(xiàn)便秘的情況,可以使用開塞露,但是長期使用開塞露會寶寶依賴這個藥物,會造成寶寶自主排便能力的缺失,因此要適當(dāng)使用。

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