打疫苗，是每個寶寶必須經歷的事情。每次去社康都像進了“殺豬場”一般，此起彼伏的寶寶哭鬧、尖叫聲不絕于耳。

我的一個醫(yī)生朋友說，給嬰幼兒看病和給小動物看病是一樣的，因為他們往往既不會表達也不會配合。所以，家長就只能強制再強制，畢竟打疫苗是必須要做的事情，就算不情愿也必須完成。

然而，打針就醫(yī)就真的只能依靠對抗？孩子就真的不可能配合嗎？

我家娃每次打完疫苗，都會和醫(yī)生說謝謝，也沒有恐懼和抗拒下次接種。打疫苗過程中雖有疼痛抵抗，但大體甚為配合。

今天我就結合娃的經歷，對幫助寶寶克服就醫(yī)恐懼，提出幾條具體的建議，供大家參考。

1.樹立正確職業(yè)觀念，醫(yī)生打針不是用來嚇唬孩子的“法寶”

不久前帶娃在新加坡旅行期間，有一次娃堅持要在出租車上脫鞋（手動汗顏）。司機是個戲足的大叔，假裝接電話說：“喂，警察啊，哦哦，你有看到小孩子要脫鞋要來抓她啊，好的好的，我知道了~”……

“不聽話？再不聽話警察來抓你了！”、“再不好好吃飯就生病要去醫(yī)院打針了！”這是兩句經常被用來嚇唬孩子，讓孩子聽話的“法寶”，甚至已經成為很多家長的口頭禪了。

然而，如果孩子經常被如此強化，可能會認為警察就是來抓孩子的，那真有一天孩子遇見壞人，看見警察就跑而不是求助，要怎么辦？同理，孩子也會因為看見醫(yī)院、醫(yī)生而感到恐懼。

所以我提出的第一個克服就醫(yī)恐懼的建議，是在就醫(yī)之外，在日常生活中就應當給寶寶樹立正確的醫(yī)生形象。因此我經常會對娃說，醫(yī)生是來幫助我們的，生病了就要找醫(yī)生幫忙。

2.事先誠懇告知，未知和突然襲擊才是最大的恐怖

在陪娃等候打疫苗的時候，我經常能看到一類突然襲擊的打疫苗方式。比如一直高興地哄寶寶玩，然后帶去猛地扎一針，甚至有的家長會趁寶寶睡著的時候，先打了針再說。從配合就醫(yī)效果來說，突然襲擊似乎可以大大提升打疫苗成功率，怎么樣都會哭鬧，反正先打上針事后再安撫。

但這種突然襲擊方式，第一次或許有效，但在隨后的就醫(yī)經歷中會越來越困難。設身處地的換位思考，自己在毫不知情的情況下，忽然疼一下，或者前一秒還高高興興，忽然嚇一跳，所受的驚嚇豈不是比疼一下本身更加恐怖？

因此，每一次就醫(yī)前和就醫(yī)過程中，都應該事先告知孩子接下來要發(fā)生什么。特別是可能產生的疼痛，一定要在打針前跟寶寶耐心講明，接下來會打針、會疼，但這都是為了寶寶的健康。在講解過程中，可能寶寶會害怕、會反抗，但我每次都會繼續(xù)講解，溫柔而堅定。

事先告知是對寶寶的尊重，我愿意花時間，事先告知并勸導安撫，這必定好過蒙騙過關造成寶寶對我的失望甚至不信任。疼痛在所難免，事先告知可以讓寶寶有個心理準備，也讓寶寶對下次就醫(yī)可能發(fā)生的情況有了適當?shù)念A判。

3.全程科普解釋，讓每一次疼痛和抗拒都被理解

當打針結束后，寶寶必然會因為疼痛而哭鬧失控。這個時候，有很多家長會說不疼不疼，有什么疼的，或者你看誰誰誰就沒哭，你還哭，更有甚者諷刺、威脅勒令寶寶停止情緒宣泄。

對此我想說，每一次疼痛和抗拒都應該被充分理解，更可以成為學習管理情緒的大好時機。

每次娃打針后哭泣時，我都會首先共情，認可疼痛難忍，然后為情緒和狀態(tài)貼標簽，從不試圖強制停止。目前的經歷中，我家娃會在1分鐘內停止哭泣，待寶寶情緒確實穩(wěn)定之后，我往往會帶寶寶回顧這個過程。

4.堅持禮貌程序，每一次就醫(yī)都是職業(yè)啟蒙的良機

我記得上小學的時候，老師問大家的夢想是什么，80%的同學會說是老師。我想這不光是個人志向，更多是因為，除了自己的父母，老師往往是我們能夠深入接觸的第一個職業(yè)，這也就是職業(yè)啟蒙。

那么，就醫(yī)同樣也可以成為接觸醫(yī)生和護士，做好職業(yè)啟蒙的良機。日常繪本閱讀中，我會介紹多種職業(yè)，在就醫(yī)前也會著重介紹醫(yī)生和護士的工作。

每次的就醫(yī)過程，我都堅持引導禮貌程序，比如見面和醫(yī)生說你好，你能不能幫我看病，治療結束后說謝謝。

記得娃2周歲打疫苗，打針之后哭了不到30秒，眼淚還掛著就和打針的護士說謝謝。當時護士非常驚訝地說：“不要說謝謝，是我對不起你，還沒聽過小朋友和我說謝謝。”

當然，注重就醫(yī)的禮貌程序，但也應該不強迫、不勉強。如果寶寶不愿意說謝謝，那么家長可以自己以身作則進行示范。我想這不光是為了克服就醫(yī)恐懼，也是對醫(yī)生工作起碼的尊重。

就醫(yī)是場長遠戰(zhàn)，我們和醫(yī)生的關系其實是親密合作的戰(zhàn)友。因此，我們需要傳遞給孩子的，不光是一種不恐懼的就醫(yī)態(tài)度，更應該是尊重醫(yī)生、配合治療的科學理念。