寶寶拉肚子可大可小，不容忽視！

腹瀉俗稱“拉肚子”，是家長們經(jīng)常碰到的兒童健康問題。

腹瀉時，孩子的大便性狀發(fā)生改變，可能出現(xiàn)大便松散、稀水樣、蛋花湯樣、黏液、血水樣或膿血便；伴(或)大便次數(shù)增多，每日超過3次，或者較平時大便次數(shù)增加3次以上。

有人說，拉肚子不算大事，要不了命。其實不然，要知道拉肚子這事可大可小。世界衛(wèi)生組織2017年報告腹瀉病是造成5歲以下兒童死亡的第2大原因，每年約有52.5萬名5歲以下兒童死于腹瀉病。

一為什么腹瀉這個“壞蛋”愛黏上小朋友呢?

1.不講衛(wèi)生，“病”從口入：

愛玩是小朋友的天性，HIGH起來可以顧不上吃飯更顧不上洗手。還有的小朋友有啃手的壞習(xí)慣，當(dāng)手衛(wèi)生做得不好的時候，細(xì)菌或病毒就“有機可乘”啦，各種“病”原從口進(jìn)入消化道可導(dǎo)致各種感染性腹瀉。

2.免疫功能不成熟：

越小的孩子免疫功能越是不夠成熟，阻擋細(xì)菌或病毒入侵的能力越差，也是腹瀉高發(fā)的原因之一。

3.受涼或飲食不當(dāng)?shù)葐栴}：

腹部受涼、輔食添加不當(dāng)、飲食不當(dāng)如生冷食物刺激、對母乳或配方奶中乳糖不耐受等也可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)腹瀉癥狀。

二怎樣預(yù)防兒童腹瀉呢?

1.母乳喂養(yǎng)、合理添加輔食可減少腸道感染機會。

2.幫助和教會孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1)接觸食物前、便后用肥皂水洗凈雙手;

2)食具，如奶瓶、奶嘴、碗筷及湯勺等，在每次使用前和使用完后都洗凈，并煮沸消毒;

3)不喝生水，不亂吃不潔凈的食物;

4)使用廁所，不隨地大小便，妥善處理小兒糞便。

3.家中的玩具經(jīng)常消毒，保持居家環(huán)境的清潔，不留衛(wèi)生死角，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

4.輪狀病毒減毒疫苗可起到一定預(yù)防輪狀病毒性腸炎的作用，根據(jù)輪狀病毒流行季節(jié)，2個月至3歲嬰幼兒可選擇接種。

三發(fā)生腹瀉需要馬上去醫(yī)院嗎?

根據(jù)病情輕重決定。如果孩子僅有輕微癥狀，不伴有少尿、脫水、中毒表現(xiàn)，且精神狀態(tài)良好時，家長可先在家自行處理。

■密切觀察，當(dāng)腹瀉孩子出現(xiàn)下述癥狀之一時，應(yīng)立即就診：

1.大便水份增多或次數(shù)頻繁，或出現(xiàn)大便帶血;

2.腹瀉加重或持續(xù)2周以上;

3.嘔吐頻繁不能進(jìn)食、進(jìn)水;

4.3月齡以下孩子出現(xiàn)發(fā)熱，或3月齡以上孩子持續(xù)反復(fù)高熱;

5.煩躁、精神萎靡、嗜睡、驚厥等;

6.大孩子出現(xiàn)固定部位的持續(xù)腹痛，或嬰幼兒哭鬧不止；

7.尿量比平時減少或無尿(6小時內(nèi)無尿)、哭時淚少或無淚、口唇粘膜干燥、眼窩凹陷、小嬰兒出現(xiàn)前囟凹陷、體重減輕等脫水癥狀；

8.家長自己不能判斷病情輕重。

四就診前，在家中該如何處理呢?

收集糞便標(biāo)本，及時送檢，幫助診斷。

感染是兒童腹瀉的常見原因，留取糞便標(biāo)本完成大便常規(guī)檢測及相關(guān)病原學(xué)檢測，可以幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷腹瀉的原因，對癥用藥，指導(dǎo)治療。

■留取糞便標(biāo)本時要注意以下幾點：

1.留取糞便的容器：

可使用醫(yī)院提供的便盒或干凈不吸水的容器留取，如果家中沒有便盒可使用干凈的塑料袋或一次性紙杯等物品。

2.如何留?。?/p>

1)在家取便前，最好先對大便進(jìn)行拍照，這樣有助于醫(yī)生判斷大便性狀，即使排在尿布上也可以拍照。

2)用于檢驗的糞便應(yīng)直接留取到容器內(nèi)，不能混有尿液，也不能從尿不濕、紙尿褲或尿布上留取，即便是尿布最上面沒有接觸到尿不濕的糞便也不能用于檢測化驗。因為尿不濕能迅速吸走糞便中的有形成分，導(dǎo)致化驗結(jié)果不準(zhǔn)確，不能真實準(zhǔn)確反映腸道的炎癥情況;

3)挑取糞便中性狀不好的部分送檢，如糞便中的粘液、膿血、水樣物、泡沫樣物、綠色便等，可提高檢驗結(jié)果的陽性率。

3.留取多少量：

以醫(yī)院提供的大便留取盒為例，稀便需要1/2盒左右，成形便或者軟便則需要蠶豆大小。

4.送檢時間要求：

1個小時以內(nèi)。糞便標(biāo)本留取后放置時間過長會導(dǎo)致糞便中的紅白細(xì)胞等有形成分分解破壞，檢驗結(jié)果的準(zhǔn)確率下降。

五兒童腹瀉在家中如何護理呢?

1.飲食調(diào)整是關(guān)鍵

1)忌過多喂養(yǎng)

孩子在生病期間往往胃口較差，有的媽媽很著急，總想變著花樣讓孩子多吃點東西，覺得生病了需要“補”，但是這個觀念并不完全正確，“補”過了會加重孩子胃腸道負(fù)擔(dān)，所以腹瀉期間，應(yīng)適量喂養(yǎng)，少食多餐。

2)忌“三高”飲食

高蛋白、高糖、高脂飲食(蛋類、肉類、奶制品等)會加重腹瀉兒童的胃腸道負(fù)擔(dān)，腹瀉期間應(yīng)以清淡易消化食物為主，已添加輔食的幼兒可以多吃米湯、爛面條、白米粥等，同時要注意添加適當(dāng)?shù)柠}分，避免高糖飲食比如飲料、濃果汁等。

3)吃奶的寶寶如何喂養(yǎng)

純母乳喂養(yǎng)的小嬰兒可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但是哺乳媽媽需要低脂低糖飲食，禁食生冷及刺激性食物，如果考慮孩子是過敏性腹瀉，哺乳媽媽還需要回避可疑過敏的食物;人工喂養(yǎng)的小嬰兒可以適當(dāng)將奶粉稀釋后喂養(yǎng)，少量多餐，必要時可換用特殊配方奶粉治療。

2.補足液體很重要

腹瀉時人體丟失了水分，也丟失了大量的電解質(zhì)，這個電解質(zhì)主要就是鹽。

所以，在發(fā)生腹瀉時，我們常說的液體療法其實包括兩個方面，一個是補水，一個就是補電解質(zhì)也就是補鹽?？诜a液鹽(ORS)可作為家庭常備藥用于防治腹瀉導(dǎo)致的脫水。ORS屬于處方藥，配方含有固定的糖和鹽的配比，因此強烈建議家長在醫(yī)院或藥店購買專用的口服補液鹽藥物用于治療。

1)正確使用口服補液鹽

推薦口服補液鹽III(ORSⅢ)，在腹瀉開始時盡早使用，可以幫助減少腹瀉次數(shù)及排瀉量。

下面是家長們最關(guān)心的幾個關(guān)于口服補液鹽的問題：

A.如何沖配?

一袋ORSⅢ沖250ml溫白開水，要求一次性沖完。必須使用白開水沖兌，不能加入果汁、奶或粥中服用。不能向沖兌好的口服補液鹽中加入糖。

B.能放多久?

配置好的ORSⅢ可以在室溫下放置24小時，分次服用，如果覺得涼了需要加熱時，注意不可以直接再加熱水，可以通過隔水加熱(如用溫奶器)的方法進(jìn)行加熱。

C.如何飲用?

從兒童腹瀉開始，就給予口服足夠的液體以預(yù)防脫水，給予ORS和其他清潔用水，在每次稀便后補充一定量的液體(<6個月者：50ml;6個月-2歲者：100ml;2-10歲者：150ml;10歲以上隨意)直至腹瀉停止。輕度中度脫水：應(yīng)用ORS，按照少量多次的原則，首先稱量孩子的體重(kg)數(shù)值，用量(m1)=體重(kg)×(50-75)(m1)，4小時內(nèi)服完。

2)能家庭自制口服補液鹽嗎?

不推薦使用自制口服補液鹽。

如果家里實在沒有儲備且臨時買不到，在緊急情況下可以自制。當(dāng)購買到正規(guī)口服補液鹽后要及時更換。切記：一定要嚴(yán)格配比!否則非但沒有補液的效果，反而可能加重腹瀉，甚至出現(xiàn)副作用。

具體配方：

【1號配方】：500ml大米湯中加入1.75克食鹽;

【2號配方】：500ml溫開水加入1.75克食鹽和10克白糖。

3.臀部護理不可少

臀部護理是嬰幼兒腹瀉家庭護理中的重要部分，小嬰兒皮膚嬌嫩，腹瀉后大便清理不及時可導(dǎo)致臀部皮膚紅腫、破潰甚至感染。

臀部護理正確做法包括：在孩子大便后及時清理，使用溫水清洗臀部，清洗后用干凈柔軟的棉布或毛巾蘸干臀部皮膚，涂抹護臀霜或油性保護劑保護臀部皮膚，再換上紙尿褲或尿布。

尤為需要家長注意的是，在家長清理孩子大便時應(yīng)注意自己的手衛(wèi)生，及時正確洗手、及時處理污物，避免家庭成員出現(xiàn)交叉感染。