火速收藏：降溫變天后緣緣老師教你如何預(yù)防感冒、咳嗽的發(fā)生

2017-12-27 來(lái)源：跟緣緣學(xué)兒推標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：流鼻血是肺熱的一種提示。我可以給大家一些食療的建議，可以煮銀耳湯，加一點(diǎn)百合。這種銀耳百合特別地潤(rùn)肺降燥

　　降溫了，如何給孩子保健，如何用我們的推拿知識(shí)來(lái)護(hù)衛(wèi)孩子的健康，提前了解孩子在這個(gè)季節(jié)變化當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題真是太有必要了。那么當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，媽媽們能夠更加坦然、更加淡定。

　　我們?nèi)绻皶r(shí)學(xué)會(huì)觀察生活當(dāng)中的很多細(xì)節(jié)，那么就可以把疾病防患于未然，這里我們就專(zhuān)門(mén)來(lái)談?wù)劷禍丶竟?jié)孩子容易感冒咳嗽這些疾病。

　　我們都知道，秋天比起夏天早晚溫差大，尤其寒露過(guò)后，降溫明顯，而肺是我們?nèi)梭w當(dāng)中最嬌氣的一個(gè)臟器，特別容易受外界氣候變化的影響。無(wú)論是燥還是寒還是熱，肺它都容易受影響。而如果孩子不注意飲食節(jié)制，不注意多喝水，臟腑失和，可能就給疾病留下一個(gè)破口，一碰到氣候突然的變化，小孩子就很容易被疾病侵襲。

　　提前預(yù)防的話，我們可以通過(guò)中醫(yī)說(shuō)的望聞問(wèn)切這幾個(gè)方式來(lái)觀察。小孩子主要是通過(guò)望診以及問(wèn)診，不外乎小朋友最近穿的、吃的、喝的、拉的情況如何，結(jié)合望舌診進(jìn)一步判斷五臟六腑的虛實(shí)寒熱。舌診的舌尖的區(qū)域是肺的反射區(qū)，媽媽可以經(jīng)?？纯春⒆拥男∩嗉馐遣皇翘貏e紅，如果舌尖特別紅，就是肺有熱了。

　　另外，還可以望望孩子的大便好不好。肺和大腸是一對(duì)表里經(jīng)絡(luò)。當(dāng)肺有燥熱時(shí)，會(huì)導(dǎo)向大腸，大腸燥熱會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的便便比較困難，可能是一粒一粒的，黑黑硬硬的。這個(gè)時(shí)候，要注意從飲食上調(diào)整。還可以幫孩子瀉瀉大腸熱，如果大腸的熱瀉掉之后，孩子肺里的燥熱也能很快地通過(guò)這個(gè)通道排出去。

　　另外，流鼻血是肺熱的一種提示。我可以給大家一些食療的建議，可以煮銀耳湯，加一點(diǎn)百合。這種銀耳百合特別地潤(rùn)肺降燥，對(duì)于慢性咳嗽的孩子，還有養(yǎng)肺滋陰的作用。因?yàn)榉蝸?lái)講，熱性的時(shí)候特別多，再加上現(xiàn)在的孩子吃得好喝得好，熱量高的特別多，大腸經(jīng)常不通，大便一不通，就經(jīng)常會(huì)有肺燥熱的問(wèn)題。這種飲食結(jié)構(gòu)上，銀耳百合是很好的食療方，全家都能喝的，不單是小朋友，還能幫媽媽排毒養(yǎng)顏。

　　還有，可以觀察到，流鼻血的寶寶通常會(huì)伴隨大便干燥，可以多喝水、多吃綠葉蔬菜。綠葉蔬菜尤其小月齡的寶寶可能吃完之后會(huì)有好像不消化的這種情況出現(xiàn)，但是讓孩子食用足夠的粗纖維，這是特別好的幫助腸蠕動(dòng)的方法，這個(gè)比益生菌來(lái)得安全，而且沒(méi)有什么依賴(lài)，會(huì)保持孩子的健康。包括白菜芹菜之類(lèi)纖維素粗一點(diǎn)都沒(méi)有問(wèn)題，也可以做成菜粥。飲食結(jié)構(gòu)如果不調(diào)整，單純使用手法會(huì)非常的疲憊，這樣是每天都跟著孩子的問(wèn)題被牽著跑，養(yǎng)得好比我們按摩到位，不能說(shuō)更重要，但是真的非常重要的。

　　秋季如何用小兒推拿做好秋季的日常保?。款A(yù)防和治療孩子感冒咳嗽？

　　這個(gè)季節(jié)給孩子一些比較好用的方法，能夠預(yù)防孩子被感冒侵襲，被外界氣候變化的影響侵襲。

　　1.擦脊背工字形

　　我能給大家推薦最好用的方法，而且是各個(gè)年齡小孩都能配合使用的方法，就是擦脊背工字形。也就是豎著擦孩子的督脈，用我們的小魚(yú)際，也就是手掌的側(cè)面，幫孩子擦，來(lái)回上下擦得熱熱的，如果想要有治病的效果，就要擦到100遍。可是100遍一口氣是擦不完的，盡量可以分到三四口氣，給自己喘息的機(jī)會(huì)，然后繼續(xù)擦。這個(gè)方法尤其當(dāng)孩子真的要感冒的時(shí)候，小月齡寶寶不配合頭面部按摩的時(shí)候，可以把這個(gè)手法當(dāng)作治病的手法，而且效果非常得神奇。

　　除了豎著擦脊柱正中間，還能擦哪里呢？孩子脖子往下肩井的這部分，肩胛骨內(nèi)測(cè)緣靠上方，橫著給孩子擦，其實(shí)就是兩個(gè)肺腧的連線當(dāng)中。如果你能摸到肩胛骨靠上面那個(gè)位置特別明顯地涼，那么在擦這個(gè)區(qū)的時(shí)候要特別花點(diǎn)時(shí)間重點(diǎn)擦。關(guān)于擦背要提醒大家，如果寶寶趴著擦方便的話，可以讓寶寶趴著擦；如果寶寶是坐著的話，來(lái)回橫向擦很容易使他身體過(guò)度搖晃，導(dǎo)致他頭暈暈的，所以你可以有一個(gè)45度角的，在擦的時(shí)候，雖然是我們橫向這個(gè)區(qū)域擦熱，但是你可以手形側(cè)一點(diǎn)點(diǎn)，這樣子不會(huì)讓他身體過(guò)于搖晃。

　　另外一個(gè)擦脊背工字形的下面那個(gè)橫線，是擦脊背上命門(mén)穴(肚臍的正背面)及兩側(cè)腎腧的連線當(dāng)中，可以橫著擦。這片區(qū)域我們有很多媽媽自身都會(huì)摸上去比別處涼，這其實(shí)是腎氣不足、腎虛的標(biāo)志。我們很多孩子，在先天發(fā)育如果不是很充足的話，就會(huì)有明顯在腎部區(qū)域發(fā)涼。我們有一個(gè)手法就專(zhuān)門(mén)可以針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，雙手搓熱，然后空掌扣在孩子的小屁股上面、腎腧的外面，也就是孩子腰部涼涼的位置。如果你不扣呢，你就橫向擦，擦得熱透，效果也很好。

　　擦脊背工字形呢，簡(jiǎn)單地講，就是擦豎線的督脈，擦橫向的肺腧、腎腧當(dāng)中，形成一個(gè)像“工”字形，但是每個(gè)位置都擦得熱透，再換下一個(gè)位置擦。那么我們?cè)诓帘持?，需不需要用按摩介質(zhì)？我自己認(rèn)為是可用可不用的，如果孩子后背是干燥的，是可以不用的；如果孩子的后背有點(diǎn)潮潮的，那你可以使用一點(diǎn)點(diǎn)按摩油，可以擦得沒(méi)那么快但是很熱?；蛘呖梢愿糁粚右路o孩子擦，但是衣服不要太厚，不能隔得你手的溫度沒(méi)辦法傳導(dǎo)。正常來(lái)說(shuō)，隔一層的純棉襯衫是沒(méi)有問(wèn)題的。

　　艾灸大椎、身柱穴可以強(qiáng)壯體格：

　　這幾天降溫的厲害，如果有些孩子開(kāi)始鼻塞，鼻子癢這些小癥狀的時(shí)候，除了擦脊背工字型，給孩子用艾灸貼貼在大椎、身柱后背督脈上的幾個(gè)保健強(qiáng)壯穴一個(gè)晚上，會(huì)讓媽媽們省很多力，而且效果特別好。

　　分推肩胛骨

　　順帶我們?cè)偬嵋粋€(gè)治療咳嗽的手法。治療咳嗽用的最多的，尤其一些穴位摸不準(zhǔn)的時(shí)候，我推薦最多的就是分推肩胛骨，我們也常常用咳嗽的克星來(lái)形容這個(gè)穴位，因?yàn)樗哌^(guò)的經(jīng)絡(luò)包含的穴位非常多。它的治病的效果極好。我們?cè)诜滞萍珉喂堑臅r(shí)候呢，媽媽可以讓小朋友看會(huì)電視啦，轉(zhuǎn)移個(gè)注意力講講故事啦，就用這個(gè)時(shí)候就能做完。所以分推肩胛骨非常推薦媽媽們用的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。

健客價(jià)：￥7.5

清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。

健客價(jià)：￥7.2

清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛、咳嗽。

健客價(jià)：￥13.8

本品為免疫刺激劑（immunostimulant），適用于細(xì)胞免疫功能低下患者： 1.呼吸道反復(fù)感染（氣管炎、支氣管炎）； 2.耳鼻喉科反復(fù)感染（鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎）； 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染； 4.婦科反復(fù)感染；可用于預(yù)防感染性期病癥，縮短病程，減輕疾病的嚴(yán)重度，減少反復(fù)發(fā)作次數(shù)，也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

健客價(jià)：￥19

本品為免疫刺激劑，適用于細(xì)胞免疫功能低下的下列患者： 1.呼吸道反復(fù)感染（氣管炎、支氣管炎）； 2.耳鼻喉科反復(fù)感染（鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎）； 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染； 4.婦科反復(fù)感染；并可用于預(yù)防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴(yán)重度、減少反復(fù)發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

健客價(jià)：￥132

本品為免疫刺激劑，適用于細(xì)胞免疫功能低下的下列患者： 1.呼吸道反復(fù)感染（氣管炎、支氣管炎）； 2.耳鼻喉科反復(fù)感染（鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎）； 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染； 4.婦科反復(fù)感染；可用于預(yù)防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴(yán)重度、減少反復(fù)發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

健客價(jià)：￥32

本品為免疫刺激劑(immunostimulamt)，適用于細(xì)胞免疫功能低下的下列患者： 1.呼吸道反復(fù)感染(氣管炎、支氣管炎)； 2.耳鼻喉反復(fù)感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎)； 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染； 4.婦科反復(fù)感染；可用于預(yù)防感染急性期病癥，縮短病程，減輕疾病的嚴(yán)重度，減少反復(fù)發(fā)作次數(shù)，也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

健客價(jià)：￥61

提高免疫力，預(yù)防感冒，抗病毒，消炎止痛。

健客價(jià)：￥159

有助于心血管健康，提高抵抗力，預(yù)防感冒，呵護(hù)心腦血管健康，預(yù)防老年癡呆，延緩衰老等。

健客價(jià)：￥179

提高免疫力，抗菌消炎，預(yù)防感冒，有助于緩解呼吸道炎癥，胃炎及胃部不適，美容養(yǎng)顏，維護(hù)心腦血管健康。

健客價(jià)：￥219

健客價(jià)：￥1000

用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見(jiàn)細(xì)菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀；預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕；保濕、修復(fù)皮膚屏障；預(yù)防感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

健客價(jià)：￥168