孩子體質(zhì)差、愛生病，“元兇”都是它！

2017-12-01 來源：摩爾坦小兒推拿品牌標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多孩子都有挑食、偏食的習(xí)慣，遇到自己喜歡吃的，就暴飲暴食，一次吃太多，很容易導(dǎo)致腸胃積食，消化不良，增加腸胃負(fù)擔(dān)，脾胃進一步受損，進入惡性循環(huán)；

　　很多家長有這樣的困惑：

　　好東西都給孩子吃了，為什么他面黃肌瘦，還總是生?。?/div>

　　為什么小小年紀(jì)有黑眼袋？為什么孩子膽小脾氣急、多動？

　　為什么別的小孩身體好個也高，我家小孩不愛吃飯不長個？

　　為什么這孩子動一下就出一身虛汗，風(fēng)一吹就感冒、久治不愈？

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　　摩爾坦老師經(jīng)常對家長們說：孩子脾胃不好，需要調(diào)理。孩子們的脾胃問題真的有這么普遍？答案是肯定的，可以說，現(xiàn)在孩子的大部分疾病都是脾虛惹的禍，脾胃失調(diào)已是現(xiàn)代兒童的一個通病。

　　脾胃虛弱有兩個方面，一個是脾虛，一個是胃虛，一般我們都是把脾胃虛弱連在一起講，因為兩個功能是連在一起的。中醫(yī)認(rèn)為脾是后天之本，后天的營養(yǎng)物質(zhì)是來源于脾的運化，如果脾胃虛弱，整個肌體的營養(yǎng)狀況就會差，會導(dǎo)致很多常見問題，比如經(jīng)常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便干燥或腹瀉。

　　如果孩子的脾胃傷了，就會造成兒童發(fā)育遲緩、反應(yīng)遲鈍、消化不良、身材偏瘦小等癥狀，嚴(yán)重影響孩子健康成長。

　　脾胃虛弱的原因

　　孩子們?yōu)槭裁雌⑻?？值得所有家長深思！

　　飲食習(xí)慣

　　不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致兒童脾胃虛弱最主要的原因，比如：

　　很多孩子喜歡吃寒涼的食物，如果不加以節(jié)制，很容易損傷脾胃，造成脾胃虛寒，功能下降，從而影響食物消化吸收；

　　很多孩子都有挑食、偏食的習(xí)慣，遇到自己喜歡吃的，就暴飲暴食，一次吃太多，很容易導(dǎo)致腸胃積食，消化不良，增加腸胃負(fù)擔(dān)，脾胃進一步受損，進入惡性循環(huán)；

　　另外，很多家長盲目給給孩子進補，看孩子愛生病瘦弱，于是每天精心給孩子想辦法補充營養(yǎng)，肉類，魚蝦，各種肉湯吃了不少，反而加重孩子脾胃負(fù)擔(dān)，造成反復(fù)積食！

　　還有，過食油膩食物，濫用清熱類藥物同樣會對兒童的脾胃健康造成威脅。

　　生活習(xí)慣

　　人體的脾胃喜溫怕寒，寒涼是脾胃保養(yǎng)的大敵，過度使用空調(diào)，不注意及時保暖也會對孩子的脾胃造成不良影響。

　　另一方面，現(xiàn)在的孩子，尤其是大城市的孩子，愛玩游戲、看電腦等，經(jīng)常坐著運動少，易導(dǎo)致食物在腸胃集聚，不利于食物的消化吸收。