核心提示：兒童多動(dòng)，兒童注意力不集中，家長日日操心。除了常規(guī)
藥物治療兒童多動(dòng)癥以外，廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科主任醫(yī)師查彩慧介紹了四種小游戲幫助家長日常提升寶寶注意力。
有些家長會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的小孩很調(diào)皮，注意力不容易集中，懷疑他究竟只是調(diào)皮還是得了多動(dòng)癥。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科主任醫(yī)師查彩慧表示，多動(dòng)癥兒童與正常活潑兒童的區(qū)別在于多動(dòng)癥兒童多動(dòng)是不分場(chǎng)合的，小動(dòng)作多但是無意義，做事也不計(jì)后果。
多動(dòng)癥的常用治療技術(shù)有藥物治療，父母的教育指導(dǎo)和咨詢，學(xué)校咨詢、干預(yù)和調(diào)節(jié)，認(rèn)知行為治療，個(gè)體心理治療等等。其中的藥物治療是基礎(chǔ)。
查彩慧主任介紹道，治療兒童多動(dòng)癥，父母的教育指導(dǎo)也是必不可缺的。
第一，家長需要正確認(rèn)識(shí)多動(dòng)癥
多動(dòng)癥是一種慢性疾病，它是需要早期干預(yù)，并且需要長期干預(yù)的。
第二，跟孩子建立良好的關(guān)系
有些家長帶著小孩在看醫(yī)生的時(shí)候，跟醫(yī)生說這個(gè)小孩這里不好那里不好。這樣做是不對(duì)的。查主任鼓勵(lì)家長應(yīng)該關(guān)注孩子的優(yōu)勢(shì)，與孩子營造一些共同的話題，也可通過一些小游戲來幫助孩子。查主任介紹了四種能夠提高寶寶注意力的游戲
1。紙牌配對(duì)游戲：類似升級(jí)游戲、UNO。。。
2。我要去超市買東西：例如以家庭三個(gè)人為一組，爸爸先說：“我要去超市買啤酒”；媽媽接著說：“爸爸要去超市買啤酒，我要去超市買魚”；寶寶接著說：“爸爸要去超市買啤酒，媽媽要去超市買魚，我要去超市買玩具”爸爸又接著說……如此循環(huán)反復(fù)。
3。Simon說我來做：這是一個(gè)英國的小游戲，就是做與指令相反的動(dòng)作。例如爸爸和寶寶一組，爸爸說指令寶寶做動(dòng)作。例如爸爸說站起來，寶寶要坐下去。爸爸說舉左手，寶寶要舉右手。
4。我看見什么：讓孩子把看見的東西說出來。例如，我看見家里有幾盞燈……
第三，要跟孩子做有效的溝通
親子關(guān)系是以溝通為基礎(chǔ)的。指令要明確。不要跟孩子說“不要?jiǎng)舆@個(gè)”“不要?jiǎng)幽莻€(gè)”，而應(yīng)該跟他說“寶寶，媽媽希望你做什么。”或“來，坐到這”。這些才是有效的指令。發(fā)布指令時(shí)目光要直視，加上肢體提示，語調(diào)要平穩(wěn)，態(tài)度要堅(jiān)決。
第四，對(duì)孩子的行為進(jìn)行反饋
贊賞時(shí)，別說“你幫媽媽掃地，真好！”或“你真乖！”，而是表達(dá)自己的情感，例如“你幫媽媽掃地，媽媽真高興。”，并輔以一些微笑、摟抱、拍肩等動(dòng)作，也可以及時(shí)地給予獎(jiǎng)勵(lì)。查主任強(qiáng)調(diào)，反饋一定要及時(shí)、具體。
第五，保持平靜，避免沖突
當(dāng)小孩做錯(cuò)事或脾氣哭鬧時(shí)，家長應(yīng)該將他暫時(shí)隔離，再進(jìn)行事后的說教。
第六，分解任務(wù)
拖拉磨嘰的孩子，或者時(shí)間觀念不強(qiáng)的孩子，給孩子布置任務(wù)時(shí)（或者長假），可以將任務(wù)分解，將更難的任務(wù)往后放。
第七，減少干擾
將孩子的房間、座位、桌面整理干凈，在孩子學(xué)習(xí)看書時(shí)，減少不必要的聲音干擾。
第八，提高時(shí)間觀念
讓孩子形成時(shí)間觀念，可以規(guī)定任務(wù)完成時(shí)間，買定時(shí)器等等。
第九，建立常規(guī)
固定孩子的某一段時(shí)間看電視、寫作業(yè)等等，并規(guī)定孩子在那一段時(shí)間不能喝水不能吃東西等等。一段時(shí)間后再根據(jù)情況調(diào)整。
第十，提高社交技能
有可能你的孩子自私、敏感，社交能力差，那么你的孩子需要提高社交技能?？梢詥枂柡⒆樱?ldquo;你的班長哪里做的好？為什么大家喜歡他？”等等，都可以增加孩子社交技能。
1兒童多動(dòng)癥
(簡(jiǎn)稱多動(dòng)癥)，又稱注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)。是一種常見的兒童行為異常問題。這類患兒的智力正?；蚪咏＃珜W(xué)習(xí)、行為及情緒方面有缺陷，主要表現(xiàn)為與年齡和
發(fā)育水平不相稱的注意力不易集中、注意廣度縮小、注意時(shí)間短暫，不分場(chǎng)合的活動(dòng)過多、情緒易沖動(dòng)等，并常伴有認(rèn)知障礙和學(xué)習(xí)困難。
多動(dòng)癥的鑒別診斷
1、精神發(fā)育遲滯：該障礙患兒可伴有多動(dòng)和注意障礙，如能上學(xué)，學(xué)習(xí)困難也相當(dāng)突出，因此易與注意缺陷與多動(dòng)障礙相混淆。
2、兒童
孤獨(dú)癥：雖然該癥患兒常存在多動(dòng)、注意障礙，但患兒還存在兒童孤獨(dú)癥的三大類核心癥狀，即：社會(huì)交往障礙、交流障礙、興趣狹窄和刻板重復(fù)的行為方式
3、品行障礙：品行障礙和注意缺陷與多動(dòng)障礙同病率較高。如患兒不伴有多動(dòng)和注意障礙，只診斷品行障礙。如患兒同時(shí)伴有多動(dòng)、注意障礙，并符合注意缺陷與多動(dòng)障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)，則兩個(gè)診斷均需作出。
4、兒童情緒障礙或心境障礙：兒童在焦慮、抑郁或躁狂狀態(tài)下可能出現(xiàn)活動(dòng)過多、注意不集中、學(xué)習(xí)困難等癥狀，注意缺陷與多動(dòng)障礙患兒因?yàn)榻?jīng)常受到老師和家長的批評(píng)及同伴的排斥等也可出現(xiàn)焦慮和抑郁，因此兩者需要鑒別
5、兒童
精神分裂癥：該癥起病時(shí)間較注意缺陷與多動(dòng)障礙晚，發(fā)病高峰時(shí)間為青春前期和青春期，在早期出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降的同時(shí)，常伴有其他情緒、行為或個(gè)性方面的改變，且隨著病情的發(fā)展，會(huì)逐漸出現(xiàn)感知覺障礙、思維障礙、情感淡漠和不協(xié)調(diào)、行為怪異、意向缺乏等精神分裂癥癥狀，據(jù)此可與注意缺陷與多動(dòng)障礙相鑒別。
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