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食積、口臭、胃脹滿,常給寶寶揉中脘

2017-06-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:本穴為治療消化系統(tǒng)病證常用穴,多與摩腹、捏脊、按揉足三里等穴配合使用;向下推中脘
  【中脘】
 
  【位置】肚臍直上4寸。
 
  【操作方法】
 
  1.揉法:以中指或拇指或手掌揉本穴,稱揉中脘。
 
  2.摩法:用全手掌或食、中、無名、小指面摩本穴
 
  ,稱摩中脘。
 
  3.推法:用食、中二指自喉向下直推至中脘,稱推
 
  中脘。
 
  【次數(shù)】揉及推法:100~300次,摩法:3~5分鐘。
 
  【功用】健脾益氣,消食和胃。
 
  【臨床應(yīng)用】本穴為治療消化系統(tǒng)病證常用穴,多
 
  與摩腹、捏脊、按揉足三里等穴配合使用;向下推中脘,
 
  多用于惡心嘔吐,可與推天柱骨合用。
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